Полезное утро канал 78
Полезное утро канал 78
Полезное утро канал 78
Ведущая программы «Полезное утро» на телеканале 78 и новоявленный ресторатор Елена Чирицкая рассказала Тайм Аут Петербург, как научиться вставать в 3.30 утра, чтобы все успевать, и как сделать утро полезным.
— Как давно вы ведете программу «Полезное утро»?
— Веду программу второй сезон, он у нас начинается в сентябре, а заканчивается в конце июля. А весь август я отсыпаюсь, прихожу в чувство. В общей сложности в команде телеканала 78 я полтора года.
— Во сколько начинается ваш день?
— В 3.30 утра. А если не встать по будильнику сразу и сказать себе заветные «еще 5 минуточек», рискуешь проснуться дома к началу своей передачи. Такого еще ни разу не было. Надеюсь, и не случится!
— Страшно даже представить… Во сколько же вы ложитесь спать? И как воспринимает такой своеобразный режим ваша семья?
— Спать ложусь в 19.00-20.00. Сомнологи советуют спать по 8 часов в день, чтобы хорошо себя чувствовать. Стараюсь следовать рекомендациям. Хотя раньше не могла отказать себе в удовольствии прийти и поспать пару часов днем. Режим у меня, конечно, непростой: вечером не заснуть, а когда заснул — уже пора вставать. Лицо помятое, в голове мыслей ноль.
Идеальное утро, когда нет постороннего шума: телефон в первые полчаса после пробуждения не беру в руки, настраиваюсь. Особенно если потом на работу, к бесконечному потоку информации. Мои полчаса — бесценны!
Родные уже привыкли к грохоту чашек/тарелок рано поутру. Потому как спросонья сложно удержать в руках хоть что-нибудь. Плюс в том, и это мне даже нравится, что ко мне относятся с особым пиететом: «Она встала в 3 утра! Отстаньте от ребенка!».
— И что — так каждый день?!
— Нееет, такой режим у меня не 24/7. Я работаю неделя через неделю, в выходные и праздничные дни — заслуженный отдых.
— Как перестроить организм на раннее пробуждение? У вас есть фирменный рецепт?
— Чтобы рано встать, нужно рано лечь (Смеется). Легко сказать, но не так-то просто сделать. И, тем не менее, есть действенный способ: накануне рабочего дня (например, в воскресенье) встаньте на 2 часа раньше обычного (то есть, если привыкли просыпаться в 10, встаньте в 8, если в 8 — поднимитесь в 6), к вечеру вы устанете быстрее и лечь уже, скажем, в 22.00, будет не такой проблемой.
— Очевидно, это помогает — в эфире вы выглядите достаточно свежо. Вы всегда были жаворонком?
— Не могу сказать, что я — жаворонок. Всегда считала, что я — сова. но выработать привычку рано вставать оказалось не так сложно за полтора-то года!
— Самое поразительное, что при таком графике, вы умудрились еще и открыть кафе, и не где-нибудь, а на Казанской!
— Да, это правда, отныне я — совладелец кафе завтраков Élvä. Со шведского это название переводится как «одиннадцать», что означает время второго завтрака.
— Кстати, а сколько раз завтракаете вы с вашим режимом работы?
— У меня лично 2 завтрака, а бывает и 3: в 4 утра, в 9 утра и в 12.30-13 часов дня. Кто вообще сказал, что омлет с глазуньей — это до 12-ти?! А хлебушек с авокадо? Просто идеально заходит в 16.00! Почему для кофе мы находим любое время, а для каши только утро отведено? Несправедливо! Во сколько бы вы не проснулись, первый прием пищи — это именно завтрак. Именно поэтому у нас завтраки и бранчи длятся целый день.
— Опишите ваше идеальное утро.
— Когда никуда не нужно бежать: встаешь сам, без будильника, никуда не торопишься, завтракаешь с удовольствием. Обязательный пункт — свежий вкусный хлеб: с маслом, сыром, с авокадо. Благо вокруг множество пекарен, только рядом с моим домом их 6! Мое идеальное комбо — хлеб+молочный улун. Или оолонг. Хотя это что-то к алкоголю ближе. Да, именно чай утром хорошо бодрит. От кофе либо тремор, либо через 20 минут в сон клонит. Вообще, «идеальность» в том, чтобы не было постороннего шума: телефон в первые полчаса после пробуждения не беру в руки, настраиваюсь. Особенно если потом на работу, к бесконечному потоку информации. Мои полчаса — бесценны!
— Что больше всего вам нравится в вашей работе? Поделитесь самыми необычными эфирами «Полезного утра».
— Часто слышу от людей, что на работе им скучно. Для меня слово «скучно» точно с работой не ассоциируется: постоянно новые люди, новые знакомства. Шутка ли?!
За полчаса вы можете пообщаться с солистом группы «Animal ДжаZ», через 15 минут к вам приведут рысь на поводке, а еще через 10 минут придет диетолог и будет рассказывать про полезность перцев. А в конце часа вы уже говорите с разработчиками машины «Фантом»
За полчаса вы можете пообщаться с солистом группы «Animal ДжаZ», через 15 минут к вам приведут рысь на поводке, а еще через 10 минут придет диетолог и будет рассказывать про полезность перцев. А в конце часа вы уже говорите с разработчиками машины «Фантом». Классно? Мне кажется, да! Поэтому выделить какой-то особенный эфир невозможно. Каждый раз что-то эдакое.
— Как стать ведущей? Где учиться, практиковаться и как попасть на канал 78?
— В ведущие меня буквально «взяли». Телеканал 78 объявил кастинг, а я, недолго думая, пришла на отбор. Через несколько этапов и тестов на умение держаться перед камерой, не пасовать перед каверзными вопросами стала ведущей телеканала.
— И в завершение нашей беседы вопрос на «знание предмета»: итак, как сделать утро полезным?
— Сделайте хоть раз в жизни эту зарядку, о которой мы так много рассказываем по телевизору! Она реально улучшает настроение! Пробовала, знаю (улыбается). Или приготовьте полезный овсяный блин, хотя и кажется, что это — сомнительная штука. Она вкусная! В общем, обзаведитесь хорошей привычкой, чтобы потом, при случае, сказать подруге/приятелю: «Ты что — не делаешь зарядку? Ха!».
УВАЖАЕМЫЕ ЗРИТЕЛИ, ОНЛАЙН-ЭФИР КАНАЛА 78 МОЖЕТ НЕ СООТВЕТСТВОВАТЬ ОПУБЛИКОВАННОЙ ПРОГРАММЕ ПЕРЕДАЧ. ВСЕ ЗАМЕНЫ В ЭФИРЕ ОСУЩЕСТВЛЯЮТСЯ ТОЛЬКО НА СТОРОНЕ КАНАЛА. ПРИНОСИМ ИЗВИНЕНИЯ ЗА ВОЗМОЖНЫЕ НЕУДОБСТВА.
Канал «78» — молодой телепроект изrnСанкт-Петербурга, является частью холдинга «НациональнаяrnМедиа Группа». Основное наполнение эфира составляют новостныеrnвыпуски, информационно-политические передачи, документальные фильмы.
rnКаждый час репортеры программы «Известия» собираютrnактуальные сведения о жизни Санкт-Петербурга. Анонсы мероприятий,rnизменения в социально-экономической сфере и многое другое ежедневно вrnэфире. В конце дня эксперты подводят итоги прошедших суток, выделяяrnзнаковые события из жизни северной столицы.
rnКорреспонденты информационных программ помогают зрителям разобраться вrnкруговороте событий, анализируя новости и ёмко подавая аудитории толькоrnсамое важное. В списке популярных проектов такие передачи, какrn«Середина дня», «Происшествия»,rn«Итоги дня».
rnВ сетке вещания представлен не только аналитический, но иrnразвлекательный контент. По выходным на канале «78»rnможно увидеть популярные документальные и художественные фильмы,rnотечественные и зарубежные сериалы. Для любителей спорта регулярноrnпроводятся трансляции хоккейных и футбольных матчей.
rnПрямой эфир канала «78» можно смотреть онлайн вrnхорошем качестве. Здесь самая свежая информация о жизни вrnСанкт-Петербурге в любое время суток.
rn»,»slug»:»78″,»synopsis»:»Телеканал «78» — это в первую очередь новостное телевидение — быстрое, качественное, оперативное. Информационные выпуски, а также общественно-политические и развлекательные форматы, выходят с понедельника по пятницу в прямом эфире. В выходные дни зрителя ждут документальные программы, посвященные Санкт-Петербургу, художественные фильмы из «золотых коллекций» отечественных киностудий, итоговые программы и оригинальные развлекательные передачи. Телеканал впервые собрал весь главный спорт Петербурга в прямом эфире — домашние и гостевые игры футбольных клубов «Зенит» и «Тосно» в рамках Росгосстрах Чемпионата России по футболу и все матчи хоккейного клуба «СКА» проведут для зрителей авторитетные спортивные комментаторы.»,»seo_description»:»Прямой эфир канала 78 можно смотреть онлайн в хорошем качестве. Здесь самая свежая информация о жизни в Санкт-Петербурге в любое время суток.»,»seo_keywords»:»»,»markers»:[],»position»:130,»distribution»:»free»,»free»:true,»catchup_availability»:,»timeshift_availability»:,»object»:»channel»,»live_preview»:x .jpeg»,»original_height»:300,»original_width»:300,»object»:»image»>,»live_stream»:,»images»:[x .jpg»,»original_height»:250,»original_width»:250,»object»:»image»>],»genres»:[«9447291d-a20e-4e4d-9e10-387bc7baaae2″,»95a5a846-0f2e-4838-b9f8-062bc35821ca»]>,»0097ed22-0459-4005-bd1e-be89ad5e656f»:
Первый канал — главный федеральный канал России.
rnСегодня сетка вещания охватывает широкий спектр программ: отrnаналитических сводок новостей до развлекательный шоу с участием звёздrnроссийского шоу-бизнеса. Популярностью у зрителя пользуются передачиrn«Модный приговор», «КВН»,rn«Давай поженимся». В эфире регулярно появляютсяrnобразовательные программы для детей и взрослых. Создатели каналаrnстараются учитывать интересы широкой зрительской аудитории, выпускаяrnоригинальный контент для всех слоёв населения.
rnВ последние годы руководство канала стало уделять особое вниманиеrnинформационным выпускам: в эфире появилось больше передач новостного иrnобщественно-политического содержания. По выходным для зрителейrnтранслируются музыкальные программы, шоу талантов и популярныеrnкинофильмы.
Россия 1 — один из федеральных общедоступных каналовrnстраны,rnявляется флагманом медиахолдинга ВГТРК. Вещание ведётся с 1991 года.rnАудиторию канала составляет подавляющее большинство жителей РФ — болееrn98%.
rnМассовую популярность канал приобрел в 90-е годы за счётrnинформационно-аналитической программы «Вести».rnПередача более 20 лет собирает высокие рейтинги, имеет
Полезное утро канал 78
Ведущая программы «Полезное утро» на телеканале 78 и новоявленный ресторатор Елена Чирицкая рассказала Тайм Аут Петербург, как научиться вставать в 3.30 утра, чтобы все успевать, и как сделать утро полезным.
— Как давно вы ведете программу «Полезное утро»?
— Веду программу второй сезон, он у нас начинается в сентябре, а заканчивается в конце июля. А весь август я отсыпаюсь, прихожу в чувство. В общей сложности в команде телеканала 78 я полтора года.
— Во сколько начинается ваш день?
— В 3.30 утра. А если не встать по будильнику сразу и сказать себе заветные «еще 5 минуточек», рискуешь проснуться дома к началу своей передачи. Такого еще ни разу не было. Надеюсь, и не случится!
— Страшно даже представить… Во сколько же вы ложитесь спать? И как воспринимает такой своеобразный режим ваша семья?
— Спать ложусь в 19.00-20.00. Сомнологи советуют спать по 8 часов в день, чтобы хорошо себя чувствовать. Стараюсь следовать рекомендациям. Хотя раньше не могла отказать себе в удовольствии прийти и поспать пару часов днем. Режим у меня, конечно, непростой: вечером не заснуть, а когда заснул — уже пора вставать. Лицо помятое, в голове мыслей ноль.
Идеальное утро, когда нет постороннего шума: телефон в первые полчаса после пробуждения не беру в руки, настраиваюсь. Особенно если потом на работу, к бесконечному потоку информации. Мои полчаса — бесценны!
Родные уже привыкли к грохоту чашек/тарелок рано поутру. Потому как спросонья сложно удержать в руках хоть что-нибудь. Плюс в том, и это мне даже нравится, что ко мне относятся с особым пиететом: «Она встала в 3 утра! Отстаньте от ребенка!».
— И что — так каждый день?!
— Нееет, такой режим у меня не 24/7. Я работаю неделя через неделю, в выходные и праздничные дни — заслуженный отдых.
— Как перестроить организм на раннее пробуждение? У вас есть фирменный рецепт?
— Чтобы рано встать, нужно рано лечь (Смеется). Легко сказать, но не так-то просто сделать. И, тем не менее, есть действенный способ: накануне рабочего дня (например, в воскресенье) встаньте на 2 часа раньше обычного (то есть, если привыкли просыпаться в 10, встаньте в 8, если в 8 — поднимитесь в 6), к вечеру вы устанете быстрее и лечь уже, скажем, в 22.00, будет не такой проблемой.
— Очевидно, это помогает — в эфире вы выглядите достаточно свежо. Вы всегда были жаворонком?
— Не могу сказать, что я — жаворонок. Всегда считала, что я — сова. но выработать привычку рано вставать оказалось не так сложно за полтора-то года!
— Самое поразительное, что при таком графике, вы умудрились еще и открыть кафе, и не где-нибудь, а на Казанской!
— Да, это правда, отныне я — совладелец кафе завтраков Élvä. Со шведского это название переводится как «одиннадцать», что означает время второго завтрака.
— Кстати, а сколько раз завтракаете вы с вашим режимом работы?
— У меня лично 2 завтрака, а бывает и 3: в 4 утра, в 9 утра и в 12.30-13 часов дня. Кто вообще сказал, что омлет с глазуньей — это до 12-ти?! А хлебушек с авокадо? Просто идеально заходит в 16.00! Почему для кофе мы находим любое время, а для каши только утро отведено? Несправедливо! Во сколько бы вы не проснулись, первый прием пищи — это именно завтрак. Именно поэтому у нас завтраки и бранчи длятся целый день.
— Опишите ваше идеальное утро.
— Когда никуда не нужно бежать: встаешь сам, без будильника, никуда не торопишься, завтракаешь с удовольствием. Обязательный пункт — свежий вкусный хлеб: с маслом, сыром, с авокадо. Благо вокруг множество пекарен, только рядом с моим домом их 6! Мое идеальное комбо — хлеб+молочный улун. Или оолонг. Хотя это что-то к алкоголю ближе. Да, именно чай утром хорошо бодрит. От кофе либо тремор, либо через 20 минут в сон клонит. Вообще, «идеальность» в том, чтобы не было постороннего шума: телефон в первые полчаса после пробуждения не беру в руки, настраиваюсь. Особенно если потом на работу, к бесконечному потоку информации. Мои полчаса — бесценны!
— Что больше всего вам нравится в вашей работе? Поделитесь самыми необычными эфирами «Полезного утра».
— Часто слышу от людей, что на работе им скучно. Для меня слово «скучно» точно с работой не ассоциируется: постоянно новые люди, новые знакомства. Шутка ли?!
За полчаса вы можете пообщаться с солистом группы «Animal ДжаZ», через 15 минут к вам приведут рысь на поводке, а еще через 10 минут придет диетолог и будет рассказывать про полезность перцев. А в конце часа вы уже говорите с разработчиками машины «Фантом»
За полчаса вы можете пообщаться с солистом группы «Animal ДжаZ», через 15 минут к вам приведут рысь на поводке, а еще через 10 минут придет диетолог и будет рассказывать про полезность перцев. А в конце часа вы уже говорите с разработчиками машины «Фантом». Классно? Мне кажется, да! Поэтому выделить какой-то особенный эфир невозможно. Каждый раз что-то эдакое.
— Как стать ведущей? Где учиться, практиковаться и как попасть на канал 78?
— В ведущие меня буквально «взяли». Телеканал 78 объявил кастинг, а я, недолго думая, пришла на отбор. Через несколько этапов и тестов на умение держаться перед камерой, не пасовать перед каверзными вопросами стала ведущей телеканала.
— И в завершение нашей беседы вопрос на «знание предмета»: итак, как сделать утро полезным?
— Сделайте хоть раз в жизни эту зарядку, о которой мы так много рассказываем по телевизору! Она реально улучшает настроение! Пробовала, знаю (улыбается). Или приготовьте полезный овсяный блин, хотя и кажется, что это — сомнительная штука. Она вкусная! В общем, обзаведитесь хорошей привычкой, чтобы потом, при случае, сказать подруге/приятелю: «Ты что — не делаешь зарядку? Ха!».
УВАЖАЕМЫЕ ЗРИТЕЛИ, ОНЛАЙН-ЭФИР КАНАЛА 78 МОЖЕТ НЕ СООТВЕТСТВОВАТЬ ОПУБЛИКОВАННОЙ ПРОГРАММЕ ПЕРЕДАЧ. ВСЕ ЗАМЕНЫ В ЭФИРЕ ОСУЩЕСТВЛЯЮТСЯ ТОЛЬКО НА СТОРОНЕ КАНАЛА. ПРИНОСИМ ИЗВИНЕНИЯ ЗА ВОЗМОЖНЫЕ НЕУДОБСТВА.
Канал «78» — молодой телепроект изrnСанкт-Петербурга, является частью холдинга «НациональнаяrnМедиа Группа». Основное наполнение эфира составляют новостныеrnвыпуски, информационно-политические передачи, документальные фильмы.
rnКаждый час репортеры программы «Известия» собираютrnактуальные сведения о жизни Санкт-Петербурга. Анонсы мероприятий,rnизменения в социально-экономической сфере и многое другое ежедневно вrnэфире. В конце дня эксперты подводят итоги прошедших суток, выделяяrnзнаковые события из жизни северной столицы.
rnКорреспонденты информационных программ помогают зрителям разобраться вrnкруговороте событий, анализируя новости и ёмко подавая аудитории толькоrnсамое важное. В списке популярных проектов такие передачи, какrn«Середина дня», «Происшествия»,rn«Итоги дня».
rnВ сетке вещания представлен не только аналитический, но иrnразвлекательный контент. По выходным на канале «78»rnможно увидеть популярные документальные и художественные фильмы,rnотечественные и зарубежные сериалы. Для любителей спорта регулярноrnпроводятся трансляции хоккейных и футбольных матчей.
rnПрямой эфир канала «78» можно смотреть онлайн вrnхорошем качестве. Здесь самая свежая информация о жизни вrnСанкт-Петербурге в любое время суток.
rn»,»slug»:»78″,»synopsis»:»Телеканал «78» — это в первую очередь новостное телевидение — быстрое, качественное, оперативное. Информационные выпуски, а также общественно-политические и развлекательные форматы, выходят с понедельника по пятницу в прямом эфире. В выходные дни зрителя ждут документальные программы, посвященные Санкт-Петербургу, художественные фильмы из «золотых коллекций» отечественных киностудий, итоговые программы и оригинальные развлекательные передачи. Телеканал впервые собрал весь главный спорт Петербурга в прямом эфире — домашние и гостевые игры футбольных клубов «Зенит» и «Тосно» в рамках Росгосстрах Чемпионата России по футболу и все матчи хоккейного клуба «СКА» проведут для зрителей авторитетные спортивные комментаторы.»,»seo_description»:»Прямой эфир канала 78 можно смотреть онлайн в хорошем качестве. Здесь самая свежая информация о жизни в Санкт-Петербурге в любое время суток.»,»seo_keywords»:»»,»markers»:[],»position»:130,»distribution»:»free»,»free»:true,»catchup_availability»:,»timeshift_availability»:,»object»:»channel»,»live_preview»:x .jpeg»,»original_height»:300,»original_width»:300,»object»:»image»>,»live_stream»:,»images»:[x .jpg»,»original_height»:250,»original_width»:250,»object»:»image»>],»genres»:[«9447291d-a20e-4e4d-9e10-387bc7baaae2″,»95a5a846-0f2e-4838-b9f8-062bc35821ca»]>,»0097ed22-0459-4005-bd1e-be89ad5e656f»:
Первый канал — главный федеральный канал России.
rnСегодня сетка вещания охватывает широкий спектр программ: отrnаналитических сводок новостей до развлекательный шоу с участием звёздrnроссийского шоу-бизнеса. Популярностью у зрителя пользуются передачиrn«Модный приговор», «КВН»,rn«Давай поженимся». В эфире регулярно появляютсяrnобразовательные программы для детей и взрослых. Создатели каналаrnстараются учитывать интересы широкой зрительской аудитории, выпускаяrnоригинальный контент для всех слоёв населения.
rnВ последние годы руководство канала стало уделять особое вниманиеrnинформационным выпускам: в эфире появилось больше передач новостного иrnобщественно-политического содержания. По выходным для зрителейrnтранслируются музыкальные программы, шоу талантов и популярныеrnкинофильмы.
Россия 1 — один из федеральных общедоступных каналовrnстраны,rnявляется флагманом медиахолдинга ВГТРК. Вещание ведётся с 1991 года.rnАудиторию канала составляет подавляющее большинство жителей РФ — болееrn98%.
rnМассовую популярность канал приобрел в 90-е годы за счётrnинформационно-аналитической программы «Вести».rnПередача более 20 лет собирает высокие рейтинги, имеет
78 (телеканал)
«78 канал» — региональный российский телеканал, вещающий на Санкт-Петербург и Ленинградскую область. Принадлежит МИЦ «Известия».
Содержание
История
Ранее на этой частоте сначала вещал телеканал 100ТВ, затем — Life78. К 1 мая 2017 года частота была передана под управление Национальной Медиа Группе, которая разработала формат нового телеканала [2] .
2 августа 2017 года прошла презентация логотипа телеканала.
«Мы хотим стать не просто очередной кнопкой на телевизионном пульте. Мы говорим со зрителями на привычном петербургском языке, мы хотим стать друзьями и помощниками. Все мы – сотрудники нового телеканала – живём в Санкт-Петербурге, любим его и искренне хотим сделать наш город лучше, комфортнее, удобнее. Надеюсь, что «78» станет не только главным источником новостей, но и эффективным инструментом формирования городской среды» — Александр Анучкин, генеральный директор телеканала
«Визуальные решения, использованные при создании логотипа „78“ отражают основные принципы работы телеканала — открытость аудитории, фокус на событиях города, современная форма подачи контента» — Владимир Тюлин, гендиректор МИЦ «Известия»
С 18 августа 2017 года на частоте бывшего Life78 временно вещал телеканал IZ.RU с местными вставками [3] (погода и рекламные блоки). После запуска телеканала «78», ретрансляция IZ.RU продолжается в ночное время с логотипом «78» и местной рекламой.
21 августа 2017 года были запущены группы телеканала в социальных сетях и официальный сайт. До 1 сентября сайт представлял собой страницу со слоганом «Смотрите. Слушайте. Читайте» и обратным отсчётом до запуска телеканала.
1 сентября 2017 года в 6 часов утра телеканал «78» начал своё вещание. Первый выпуск новостей провела Юлия Зиновкина.
В отличие от своего предшественника, телеканал «78» не является сугубо информационным — на нём, помимо хоккейных матчей СКА, транслируются и матчи футбольных клубов «Зенит» и «Тосно», социальные, дискуссионные и публицистические программы, а также фильмы (в том числе документальные и мультфильмы) [4] [5] . Выпуски новостей выходят каждые полчаса-час.
До 1 февраля 2018 года пост главного редактора канала занимал Андрей Радин, который также являлся гендиректором областного телеканала «ЛОТ».
Источники:
http://zdv.su/poleznoe-utro-kanal-78/
http://zdv.su/poleznoe-utro-kanal-78/
http://wikipedia.green/78_(%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB)
