Уход за жирной чувствительной кожей. Уход за чувствительной кожей. Уход за жирной кожей

Средства для чувствительной кожи

Если шелушение, покраснения, раздражение, аллергия — старые знакомые вашей кожи, то она, скорее всего, отличается гиперчувствительностью и требует к себе повышенного внимания. Предалагаем рецепты правильного ухода плюс перечень косметики, которая облегчит вам жизнь.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки чувствительной кожи

«Чувствительность — это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», — говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Типичные проявления такой реакции:

чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;

зуд и шелушение;

покраснения и раздражение;

ощущения жжения и пощипывания;

Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.

Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock

Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.

Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход — все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.

Сухая и жирная чувствительная кожа

Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.

Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.

Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Какая косметика нужна чувствительной коже

При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.

Меньше экспериментируйте

Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты — не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.

Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.

Изучайте состав средств

Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.

Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.

Гиалуроновая кислота — увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.

Натуральные масла — смягчают, успокаивают, снимают раздражение.

Аллантоин — нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.

Витамин Е — антиоксидант, защищает и омолаживает.

Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.

Для ухода за чувствительной кожей подойдут формулы без отдушек и красителей © iStock

Ищите косметику без отдушек

В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».

Будьте осмотрительны с консервантами

Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи — экзему, псориаз или контактный дерматит.

Критически относитесь к экокосметике

Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.

Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.

Отшелушивайте кожу деликатно

Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется — надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное — найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.

Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.

Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.

Летом и зимой за чувствительной кожей надо ухаживать по-разному. © iStock

Правила ухода

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», — предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале — не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло — оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной — успокоит.

Принцип сезонности: летний и зимний уход

Летом в качестве финального этапа ухода используйте термальную воду в виде спрея. Это средство можно применять и в течение дня. Не забывайте про защиту от ультрафиолета.

В зимнее время за 30 минут до выхода на улицу наносите на лицо защитный питательный крем. Он создаст защитный барьер от непогоды. При ярком солнце применение солнцезащитных средств обязательно.

Рейтинг средств

Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay с гиалуроновой кислотой, маслом карите и восками.

Защищающий и восстанавливающий бальзам Centella Recovery Skin-Salve, Kiehl’s с центеллой азиатской и алоэ вера.

Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm с экстрактом термального планктона.

Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.

Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s с календулой и алоэ.

Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.

Увлажняющий тоник для лица, шеи и декольте Equalizing Toner, SkinCeuticals c экстрактами гамамелиса, тимьяна, огурца, алоэ и ромашки.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris с экстрактами галльской розы и лотоса.

Как ухаживать за чувствительной кожей лица. Крема, маски, скрабы, тоники, молочко, увлажняющий физиогель, умывание и очищение

Часто женщины замечают у себя признаки чувствительной кожи лица — дискомфорт и боль. Чтобы не допустить серьезных осложнений, требуется правильный уход за ней. Рейтинг средств поможет определиться с выбором.

Признаки чувствительной кожи

Чувствительная кожа лица встречается не только среди женщин, но и мужчин. Проявляется чувствительность кожи у каждого индивидуально, но связана чаще всего с истончением эпидермиса и аллергической реакцией на внешние либо внутренние раздражители.

К уходу за чувствительной кожей лица нужно отнестись серьезно.

Распознать этот тип кожи можно по следующим характерным признакам:

• раздражение;
• покраснение;
• дискомфорт;
• боль и жжение при прикосновении;
• ощущение сухости;
• шелушение;
• зуд;
• отечность;
• быстрое появление солнечных ожогов.

Типы чувствительной кожи лица

Чувствительная кожа лица не является отдельным видом. Характерными для неё чертами могут обладать как девушки с кожей, склонной к появлению жирного блеска в течение дня, так и те, чья кожа нуждается в постоянном увлажнении.

Поэтому выделяются следующие типы чувствительной кожи лица:

• Сухая чувствительная кожа — отличается шелушениями и ощущением стянутости, покраснениями и зудом, наличием купероза (мелкие сосуды чаще всего в области носа), склонностью к быстрому увяданию с образованием мелкой сетки морщин.
• Жирная чувствительная кожа — характеризуется наличием красных пятен на лице и закупоркой пор, приводящей к образованию бугров различных размеров (закрытые комедоны или просянка).
• Комбинированная чувствительная кожа — содержит признаки, характерные для первых двух типов. На сальных участках кожи (лоб, нос, подбородок) часто появляются высыпания, сопровождаемые зудом и болевыми ощущениями; на сухих участках (виски и щеки) возникают шелушения и покраснения. Купероз возникает реже, но при постоянном использовании средств с большим содержанием спиртов может поражать крылья носа.

Сухая кожа на лице

Чувствительность, проявляющаяся на сухой коже лица, требует учитывать следующие особенности ухода:

• Умывание — важный этап, который нельзя пропускать ни утром, ни вечером. Уход за данным типом кожи осложняется тем, что она не переносит обычную проточную воду, использование которой чревато образованием шелушений и микротрещин, особенно в холодное время года. Предпочтение стоит отдавать специальным косметическим средствам — мицеллярной воде и гидрофильным маслам, специально разработанным для таких случаев.

Схема умывания выглядит следующим образом:

1. Вначале необходимо нанести небольшое количество масла на ладони и распределить по коже лица и шеи;
2. Далее мягкими массирующему движениями очистить кожные покровы;
3. После влить в ладони мицеллярную воду и умыться обычным способом как минимум 3 раза;
4. Промокнуть лицо бумажным или чистым обычным полотенцем.

Использование таких косметических продуктов требует существенных материальных затрат, поэтому для экономии средств их можно заменить на обычное кукурузное или подсолнечное масло (желательно рафинированное) и отфильтрованную или мягкую минеральную воду.

• Тонизирование — необходимый ритуал в уходе за сухой чувствительной кожей, который предотвращает моментальную потерю влаги и увядание, нормализует кислотно-щелочной баланс. При проведении этой процедуры, которая осуществляется сразу же после умывания, лучше отказаться от ватных дисков и подобных приспособлений. Даже минимальное трение приводит к повреждению истонченной кожи. Поэтому наносить средство следует непосредственно на лицо или сначала на ладони, аккуратно распределяя его руками.
• Увлажнение — завершающий этап ухода. Его цель заключается не только в поддержании необходимого уровня влаги, но и укреплении защитного барьера. Крем, гель, эмульсия или масло для увлажнения такого типа кожи не содержит эфирных масел и сильных отдушек. Наносить средство стоит в небольшом количестве легкими поглаживающими движениями. Предпочтение необходимо отдавать кремам с высоким spf-фильтром в любое время года.

Соблюдение этих 3 этапов способно снизить до минимума риск проявления чувствительности на сухой коже.

Жирная кожа лица

Трехступенчатая система ухода за лицом обязательна также для жирной чувствительной кожи с соблюдением индивидуальных особенностей:

• Умывание — необходимо как минимум 2 раза в день. Пару раз в неделю наряду с обычным очищением следует пользоваться мягкими скарбами или пилингом. Лучше всего умываться водой комнатной температуры, так как сильно холодная вода не очистит кожу от комедонов, а излишне тёплая приведёт к раздражениям. Используют специальные гели и пенки. От использования масел или мыла лучше отказаться, чтобы не спровоцировать закупорку пор и иссушение кожного покрова.
• Тонизирование — необязательный этап в вечернем уходе, но очень важный с утра, так как заключается в моментальном восполнении влаги. Если ее недостаточно, то кожа выделяет большее количество жира, что в свою очередь портит макияж в течение дня.
• Увлажнение — этап, без которого нельзя обойтись. Предпочтение отдают легким кремам или гелям с охлаждающим и успокаивающим свойствами. В дневное время используют меньшее количество средства, тогда как на ночь — большее. Так кожа напитается ценных компонентов во время сна, и в течение дня вероятность появления жирного блеска будет постепенно снижаться.

Комбинированная кожа лица

Самая сложная в уходе является кожа, содержащая в себе признаки как сухой, так и жирной, при этом страдающая излишней чувствительностью. Она нуждается в обильном питании на определённых участках, но это может перегрузить так называемую зону Т (лоб, нос, борода).

В то же время, такой тип кожи следует тщательно очищать, избегая при этом сильно агрессивных средств, чтобы не пересушить истонченные зоны:

• Умывание — обязательно в дневное и вечернее время, при этом использовать следует разные средства. Лучше всего утром придерживаться правил, которые предусмотрены для жирной кожи, а вечером — для сухой, не боясь применения масел. Смывать масла лучше тёплой проточной водой с использованием геля или пенки, чтобы его остатки не забили расширенные поры.
• Тонизирование — лучше сочетать одновременно как средства для сухой, так и жирной кожи для отдельных участков лица. Рынок современной косметологии предлагает специальные тоники и тонеры для комбинированной кожи. Легкими прикладываниями ладоней распределяют средства и дают впитаться.
• Увлажнение — поступать следует так же, как и с тонизированием: либо использовать 2 разных средства одновременно, либо обзавестись специальным комбинированным кремом. Увлажнять кожу также необходимо дважды в день.

Принцип сезонности: летний и зимний уход

Уход за кожей лица разнится в зависимости от времени года. Это правило должно наиболее тщательно соблюдаться теми, чья кожа отличается особой чувствительностью.

• Летом необходимо применять средства с более легкой текстурой и повышенным содержанием УФ-фильтра. В жаркое время года эпидермис выделяет много пота, который является благоприятной средой для размножения вредных бактерий.

Применение жирных кремов спровоцирует наслоение отмерших клеток и образование прыщей. Пренебрежение солнцезащитными кремами приведёт к ожогам и возникновению пигментации, избавиться от которых крайне сложно с учетом чувствительности кожи.

• Зимой, напротив, применение лёгких кремов или гелей может стать причиной иссушения и даже обморожения тонкой кожи. Поэтому в холодное время применяют более жирные средства, способные создать на поверхности кожи защитную плёнку, и предотвратить от пагубного воздействия мороза и ветра.

При выборе средств на холодный сезон также стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат spf-фильтр, потому что и зимой кожа поглощает ультрафиолет, повышающий ее чувствительность. В таблице приведена примерная схема ухода за чувствительной кожей в зависимости от типа и времени года.

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) – отзыв

Правильный уход за чувствительной кожей лица. Бюджетные средства с замечательным составом. Да, такие тоже бывают.

Не буду лить воду о типах кожи и их отличиях. Если вы заглянули в мой отзыв, то скорее всего у вас чувствительная кожа. Но могу сказать, что те правила, которые я изложу ниже, верны для любой кожи, даже жирной.

Перейду сразу к правилам ухода за кожей и покажу хорошие бюджетные средства, которые мне удалось найти на просторах магазинов масс-маркета и обычных аптек.

Уход за кожей состоит из трёх этапов:

1. Очищение;

2. Тонизирование;

3. Увлажнение.

Первый этап

Если вы используете декоративную косметику, то первым этапом очищения будет удаление макияжа. Пенки и гели не предназначены для этого. Поэтому используйте молочко для снятия макияжа или мицеллярную водую.

Я предпочитаю мицеллярку Лореаль. Цена в районе 200 руб., если не изменяет память.

Как только смыли косметику, преступаем к следующему этапу очищения – умыванию.

Здесь основное правило – никаких щелочей и агрессивных ПАВ (сульфатов). Не важно, что вы используете для умывания (гель, пенку), важно, чтоб средство не содержало щелочей и сульфатов. Забудьте о мыле, будь то дегтярное, детское или хозяйственное. Любое мыло это щёлочь, агрессор и разрушитель липидного слоя кожи. Сушит, ослабляет иммунитет кожи, способствует развитию акне (да-да).

Идете выбирать умывалку – смотрите на начало состава. Не покупаем то, где в начале состава есть лауреты, лаурилы. Есть куча бюджетных средств, где в качестве основного моющего компонента используется кокомидопропилбетаин. Вот он-то и нужен нашей коже.

Лично я для умывания использую пенки Milk&Nature.

Цена 85 руб.

Объем внушительный – 300 мл.

В начале списка: молочная сыворотка, обогащенная серебром, дециловый глюкозид (имеет растительное просихождение, обладает высокой пенообразующей способностью и крайне малым раздражающим потенциалом) и кокамидопропилбетаин (мягкий ПАВ).

В общем, если в составе вместо лауретов и лаурилов мы видим вещества с “коко” и “кока“, – брать можно.

В первую очередь смотрим на состав, а не на то, что написано на основной этикетке. Я в свое время даже тестила в роли умывалки средства, которые не предназначены для кожи лица, но в силу приличного и щадящего состава могут послужить и как умывалка.

Например, гель для душа от Натуры сиберики. Или гель-шампунь для детей от 0 лет Дракоша. Или шампунь-гель Шаума беби.

Этим спокойно можно умываться.

Из бюджетных умывалок неплох Пропеллер Иммуно. Цена в районе 100 руб.

Как умываться правильно?

Забудьте о спонжиках. Ваши пальцы – ваш лучший помощник. Моем руки, выдавливаем умывалку, растираем между ладоней и моем лицо. Я намыливаю около 30 секунд, смываю теплой водой. Тщательно. Если у вас не гель, а пенка, то намыливать в руках не надо, сразу наносим на лицо. Спонжик это рассадник бактерий. И я сомневаюсь, что вы его стерилизуете перед каждым применением.

Кроме того, лично для моей чувствительной кожи спонжик это лишний раздражитель.

По этой же причине настоятельно рекомендую не использовать скрабы и пиллинги с частицами. Особенно людям с проблемной кожей. Не травмируйте и без того травмированный покров.

После того, как вы умылись, промакиваем лицо чистым полотенцем (не тереть!) и переходим к следующему этапу.

Upd. Октябрь 2015

Ещё одно достойное бюджетное средство для умывания – пенка для детей “Волшебная пенка для купания для чувствительной и проблемной кожи”. Состав-отличник. И по действию пенка просто восхитительная. С ней у меня не бывает высыпаний и раздражений. Не сушит кожу, бережно очищает и очень нежная.

Купить можно в Детском мире и аптеках.

Второй этап

Тонизирование

Многие используют тоники или термалки для тонизирования. Тониками лично я никогда не пользовалась, но при выборе тоника для чувствительной кожи главное – в составе не должно быть спирта. Вообще. Нисколько.

Было у меня несколько термалок. Больше всего понравилась Авеновская. Она реально снимает раздражение и не сушит почти. Не понравились термалки от Коры и Я сама. Бесполезны, а иногда очень вредны.

Вообще большинство термалок сушит кожу из-за наличия в них солей. Поэтому я бы рекомендовала термалки для тех, у кого очень жирная кожа. Для остальных (и для себя) я советую минеральные воды с низким содержанием солей (не лечебные минералки, где солей выше крыши). Я использовала Боржоми и Эвиан. Единственный недостаток – надо часто обновлять, так как хранить открытую минералку можно три дня. Я принебрегала этим правилом и чаще всего покупала новую бутылку минералки раз в неделю.

Сейчас я нашла себе идеальную бюджетную воду для тонизирования – Novosvit Аква-спрей Витамины для лица.

Смотрим состав. PCA, стоящие в начале списка – это увлажнители.

Например, Sodium PCA:

Увлажнитель, производится из овощей, сахара или крахмала. Естественный увлажняющий компонент кожи, который борется со старением. Смягчает кожу.

Объем 190 мл.

Цена в районе 110-120 руб.

В этой же серии есть спрей с экстрактом пиона. Не пробовала. Но планирую.

Третий этап

Если у вас относительно молодая кожа, которая не требует особых средств ухода, то следующим и заключительным этапом ухода является увлажнение. Тут важно найти свой крем. Я для себя его нашла. Это крем с олеиновыми кислотами Витамин Ф-99 Полужирный. Цена в аптеке 120-130 руб.

Разбор состава и мой отзыв на него можете прочитать тут. Я пользуюсь им уже два года. Могу сказать, что он замечательный. Подходит как сухой коже с признаками старения, так и проблемной коже с акне. Имеет отличный состав, хорошо наносится, не забивает поры, снимает раздражение, питает, увлажняет. Главный маст-хэв для меня.

Итого три этапа обойдутся вам в 300-400 руб. И этого хватит на 2-3 месяца. Плюс мицеллярка 200 рублей (мне хватает на полгода минимум). Бюджетно вполне.

Любите свою кожу, и она ответит вам взаимностью.

Источники:

http://skin.ru/article/sredstva-dlja-chuvstvitelnoj-kozhi/
http://ladysdream.ru/chuvstvitelnaya-kozha-litsa-uhod.html
http://irecommend.ru/content/pravilnyi-ukhod-za-chuvstvitelnoi-kozhei-litsa-byudzhetnye-sredstva-s-zamechatelnym-sostavom