2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Полезно ли делать кунилингус

Мужчины, делающие куннилингус, счастливее других. И вот почему!

Исследования, проведенные Нью-Йоркским университетом, показали, что женщины, любящие доставлять оральное удовольствие своему мужчине, в целом счастливее, здоровее и дольше живут. Но что насчет куннилингуса?

Оказывается, он одинаково полезен для душевного здоровья и женщин, и мужчин.

Соответствующее исследование провели специалисты из Института Кинси, базирующегося при Университете Индианы. Они нашли 150 пар. В 75 из них мужчин попросили во время занятий сексом сосредоточиться на куннилингусе. 75 другим мужчинам было сказано не заниматься им ни в коем случае. А по окончании эксперимента (через две недели) у всех взяли образцы слюны и крови на анализ.

Результаты показали, что есть заметная разница в уровне стресса и тревоги у первых и вторых. Оказалось, что и мужчины, и женщины были более спокойны и довольны жизнью, если оказались в группе «любителей куннилингуса».

И у этого явления есть разумное объяснение.

Дело в том, что когда мужчины спускаются ниже, их тело еще быстрее, чем при обычном сексе, вырабатывает окситоцин и DHEA. Первый — гормон любви, формирует эмоциональную привязанность между партнерами. Второй — работает как щит против болезней сердца и рака, потому что блокирует кортизол (гормон стресса).

Окситоцин и другие эндорфины обладают известным седативным эффектом. Это значит, что после секса вообще и орального в особенности нам легче заснуть, мы лучше высыпаемся и чувствуем себя более спокойными по утрам.

Любопытно, что положительные эффекты будут наблюдаться на вас обоих!

Конечно, у куннилингуса есть и другие преимущества. Женский оргазм невозможен без длительной и устойчивой стимуляции клитора. Самый эффективный способ ублажить его — с помощью языка.

Преждевременная эякуляция — наиболее распространенный тип сексуальной дисфункции у мужчин, от него хотя бы раз в жизни страдают 25% парней. Сексологи и психологи рекомендуют мужчинам куннилингус как лучший способ «выиграть время» и продлить половой акт.

В общем, что тут еще скажешь? Оральный секс — это безопасно, приятно и весело. И, как выясняется, еще и полезно для психики и физического здоровья!

Польза орального секса для женщин

В наше время ситуация выглядит по иному. Сейчас половой акт может спокойно проходить без всяческих оральных ласк, однако мужчина совсем не будет против, если его партнерша преподнесет такой «сюрприз». А чем же довольствуются дамы в такой ситуации? Большинство думает, что только удовлетворением от доставленного любимому блаженства. Отнюдь! Польза орального секса для женщин огромна и, к тому же, давно доказана. В чем же она заключается?

Польза минета для психического и физиологического здоровья женщины

  1. Оральный секс способен возбудить женщину не в меньшей мере, чем мужчину, а в некоторых случаях даже довести до оргазма. При этом роль самого партнера совсем незначительна, ведь мужчине даже не приходится совершать каких-либо телодвижений. Стимулируя эрогенные зоны, мастурбируя, касаясь сосками бедер любимого, женщина способна сама себе обеспечить полноценное удовольствие. Даже если барышня не достигнет пика, то хорошо подготовится к нему однозначно.
  2. Минет – превосходный антидепрессант. Сжимая достоинство своего партнера губами, женщина, сама того не подозревая, активизирует свои нервные окончания, в результате чего организм начинает усиленно вырабатывать окситоцин – гормон счастья, который благотворно действует на нервную систему. По мнению сексологов, женщины, которые регулярно делают минет, более устойчивы к стрессовым ситуациям.
  3. А вот здесь пора удивляться – минет помогает забеременеть. Причина кроется в дозе ДНК, которую женщина получает со спермой партнера, именно она способствует укреплению зародыша в матке. Часто происходят случаи, когда после оплодотворения организм женщины отторгает плод, не распознав белки партнера. Постоянный контакт со спермой помогает наладить механизм распознавания белков, и тогда организм подстраивается под ее состав и не отторгает плод. Результат этого – зачатие и успешное развитие зародыша. Стоит упомянуть еще один немаловажный факт. Беременность мамочек, которые до оплодотворения активно практиковали оральный секс, протекает с меньшим количеством осложнений, чем у женщин, которые им не занимались. Поэтому перед беременностью сексологи рекомендуют женщинам глотать сперму партнера в течение трех недель.
Читать еще:  Почему мужчины отказываются от секса? Правильное общение с парнем, который тебе отказал

Чем полезна сперма для женщины?

Сперма мужчины содержит уникальный набор витаминов, гормонов и микроэлементов. Мужские гормоны стимулируют обмен веществ в организме, вызывая выработку женских гормонов. От этого девушки становятся привлекательными, свежими, их кожа приобретает упругость. Именно поэтому сексологи рекомендуют заниматься сексом без презерватива. Стенки влагалища всасывают полезные вещества, которые улучшают общее физиологическое и психическое состояние женщины.

Не удивляйтесь, но сперма полезна и при наружном применении. Она часто входит в состав эффективных косметических средств, омолаживающих кожу. Женщины, практикующий оральный секс, могут не переплачивать за такое удовольствие. После того, как партнер достиг оргазма, можно нанести сперму на грудь, шею и лицо, подождать 15 минут, а затем смыть теплой водой. Морщинки разгладятся, а кожа приобретет упругость и гладкость. Помимо этого сперма способствует укреплению десен и восстановлению зубной эмали, так как в ее состав входят кальций и цинк.

Некоторые считают, что занятие оральным сексом может соперничать даже с тренировками в спортзале. Женщина, которая в течение получаса доставляет любимому удовольствие, и при этом достигает оргазма сама, сжигает огромное количество калорий.

Кстати говоря, кунилингус оказывает положительное влияние на мужской организм ничуть не меньше, чем минет. В то время, как девушка получает удовольствие, мужчине, помимо того же удовольствия, достается еще и масса полезных веществ, которые улучшают процесс кровообращения и укрепляют иммунитет. Помимо этого, у мужчины повышается эрекция и замедляется процесс старения организма. Женские феромоны, обильно выделяющиеся при таких ласках, обладают омолаживающими свойствами.

Психологи считают, что если супружеские пары практикуют оральный секс, то ссор в семье возникает меньше, даже наоборот, партнеры как можно больше времени стремятся проводить вместе. В какой-то мере такое разнообразие в сексе помогает укрепить брак. Некоторым женщинам стоит задуматься над тем, что если они отказываются заняться оральным сексом со своим мужчиной, то рано или поздно он захочет, чтобы минет ему сделала другая дама. И очень часто бывает, что его мечты воплощаются в реальность.

Сексологи утверждают, что любой половой акт должен начинаться оральными ласками. При этом совсем не обязательно доводить партнера до оргазма. Достаточно в течении нескольких минут «размять» партнера, тем самым подготовив его к основному «действу». В то же время женщина сама возбудится и расслабится. Еще один значительный плюс предварительного минета – дезинфекция и смазка члена слюной, что обеспечит легкий вход во влагалище женщины.

Читать еще:  Рецепты и комплекс упражнений, помогающие сделать лицо гладким и чистым. Гладкая кожа

Очевидно, что польза орального секса бесспорна. Не игнорируйте этот факт, лучше просто совмещайте приятное с полезным!

Как правильно делать куннилингус: советы эксперта

Сексолог Ванесса Марин считает, что довести девушку до оргазма довольно просто.

Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных сексуальных действий. Видимо, этот стереотип вытекает из другого — о «сложности» и «загадочности» женских гениталий. Представленные ниже советы опровергнут это абсурдное мнение.

Добавлю, что в их создании мне помогал Ян Кёрнер (Ian Kerner), автор книги She Comes First: The Thinking Man’s Guide To Pleasuring A Woman. Я считаю её одним из лучших секс-руководств, в котором рассматривается каждый аспект куннилингуса и приводится куча техник.

Но давайте уже наконец перейдём к инструкции.

1. Позвольте партнёрше расслабиться

Многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Для одних он связан с комплексами по поводу собственного запаха и вкуса или с уверенностью в «уродливости» своих гениталий. Другие волнуются, что мужчине не нравится этим заниматься. Третьи не любят быть в центре внимания и не могут расслабиться. Как правило, женщина гиперкритично относится к своему телу, поэтому ваши глаза, нос и рот в самой чувствительной и уязвимой её зоне вызывают как минимум лёгкое сопротивление.

Конечно, вы не сможете разом изменить самоощущение партнёрши. Но вы можете помочь ей расслабиться. Кёрнер говорит, что во многом успех будет зависеть от вашего восприятия орального секса.

Одно из главных заблуждений о куннилингусе состоит в том, что он не так приятен, как проникающий половой акт. Факт: для огромного числа женщин всё ровно наоборот.

Поэтому дайте девушке понять, что относитесь к процессу серьёзно, что для вас это не прелюдия перед «основной частью» и что вас это реально заводит.

В главе под названием «Манифест куннилингуса» Кёрнер приводит три постулата, которые нужно усвоить мужчине, чтобы вместе с партнёршей наслаждаться процессом:

  1. Во время куннилингуса вы забываете о себе: теперь ваше удовольствие зависит от её удовольствия.
  2. Вы не торопитесь: она заслуживает всего времени в мире. И вы хотите наслаждаться каждым моментом.
  3. Её запах возбуждающий, её вкус потрясающий. И оба они — часть прекрасного естества.

Если сумеете показать партнёрше, что для вас всё именно так, то окажетесь в числе немногих суперлюбовников.

Сейчас читают

2. Подготовьте партнёршу и себя к долгому наслаждению

Прелюдия перед куннилингусом — ещё один способ расслабить и возбудить девушку. Плюс это просто необходимо: клитор слишком чувствителен, брать его нахрапом — не лучшее решение. Так что потратьте время на поцелуи, объятия, прикосновения, рассказ о своих фантазиях. И только когда женщина достаточно возбудится, переходите к гениталиям. Но и там торопиться не стоит: начните с лёгких движений языком вверх-вниз.

Учтите: даже после такой подготовки партнёрша достигнет оргазма в среднем через 20 минут. Поэтому позаботьтесь о своём комфорте.

Читать еще:  Нам все позволительно но не все полезно

Убедитесь, что ваше тело находится в удобном вытянутом положении. Постарайтесь расположить губы и язык под углом 45 градусов, а не 90 — так вам будет легче. Для этого упритесь дёснами в тело партнёрши, а головой — в её ногу. Чтобы это стало возможным, её ноги должны находиться достаточно близко друг к другу.

Если вам не нравится делать куннилингус лёжа, можете встать на колени у кровати. Но, какой бы способ вы ни выбрали, удостоверьтесь, что вам удобно и вы готовы выполнять все действия без спешки.

Выберите

3. Освойте базовую технику куннилингуса

Ещё одно важное правило: во время куннилингуса лучше быть нежным и методичным, а не грубым и непредсказуемым. Это значит, что вам нужно найти способ, который нравится вашей партнёрше, и придерживаться его.

Кёрнер предлагает следующую базовую технику:

  1. После подготовки сосредоточьтесь на облизывании области передней спайки (место прямо над головкой клитора, где соединяются половые губы). Время от времени ласкайте сам клитор языком и указательным пальцем.
  2. С ростом возбуждения проникайте во влагалище: сначала языком, затем одним-двумя пальцами. Но не совершайте возвратно-поступательных движений. Лучше прижмите пальцы к передней стенке влагалища там, где должна находиться точка G, и продолжайте стимулировать клитор языком.
  3. Свободной рукой ласкайте грудь, живот и другие эрогенные зоны партнёрши.

Этот метод можно использовать как отправную точку. Однако не забывайте, что у каждой женщины есть свои предпочтения. Одним нравится одновременная оральная и ручная стимуляция, другим — нет. Одни быстрее достигают оргазма, когда клитор облизывают, другие — когда посасывают. Наблюдайте за девушкой, чтобы понять, что приносит ей больше удовольствия. А ещё лучше — спросите напрямую: она наверняка в курсе.

4. И ещё раз: уделите внимание передней спайке

Передняя спайка губ — зона, которая часто игнорируется в куннилингусе из-за её преступной близости ко всем известному клитору. Кёрнер же утверждает, что давление на эту область стимулирует тело внутреннего клитора (да-да, головка — это только вершина айсберга).

Он предлагает использовать следующий метод: прижмите верхнюю губу или десну к месту над клиторальным капюшоном и облизывайте область вокруг клитора. Если ваш рот находится под углом 45 градусов к телу женщины, изобразите улыбку Элвиса Пресли — такое положение губ облегчит процесс.

wallpaperscraft.com

5. Подготовьтесь к оргазму

Когда партнёрша приближается к финалу, Кёрнер советует плотнее сомкнуть её ноги, чтобы усилить стимуляцию.

Но более важная вещь, которую вам стоит усвоить: не меняйте ритм и сам способ стимуляции (если только партнёрша не просит об ином).

Для большинства женщин стабильные ласки являются главным ключом к оргазму. Поэтому, обнаружив тот самый способ, не изменяйте ему. В противном случае рискуете остаться в спальне с расстроенной девушкой.

И последний совет: помните, что клитор очень чувствителен после оргазма. Дайте партнёрше отдохнуть после куннилингуса, прежде чем переходить к новым активностям. И конечно, не забудьте сказать ей, как вам всё понравилось, и поздравить себя с отлично выполненной работой!

Источники:

http://korysno.pro/muzhchiny-delayushhie-kunnilingus-schastlivee-drugih-i-vot-pochemu/
http://womaninstinct.ru/lubovisex/919-polza-oralnogo-seksa.html
http://lifehacker.ru/cunnilingus/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector