Как отрастить волосы за неделю. Как быстро отрастить волосы: советы экспертов по уходу

Как быстро отрастить длинные волосы: советы по уходу

Не все любят длинные волосы, но почему-то именно те, кому очень хочется объемные длинные локоны, по закону подлости, не могут быстро отпустить длину.

Текст: Юля Хан · 23 августа 2019

Чего только они не делают: втирают перцовую настойку в корни волос, молятся всем парикмахерам-стилистам, тратят кучу денег на дорогущие шампуни. А ведь иногда решение проблемы гораздо проще, чем кажется. О секретах здоровых длинных волос нам рассказала стилист по волосам сети салонов Keep Looking Елена Султанова.

В среднем, за месяц волосы вырастают на 1,5–2 сантиметра, но у многих девушек они и правда растут намного медленней. Причины могут быть разные: это и особенности генетики, и наличие каких-то заболеваний, и нарушение кровообращения в коже головы, и ломкие по структуре волосы. Нередко проблема в банально плохом питании и стрессе.

Когда в организме что-то не так, это сразу же отражается на состоянии и внешнем виде волос. В идеале, конечно, нужно проконсультироваться с врачом, но кое-что можно изменить самостоятельно и хоть сейчас.

1. Полезный рацион и прогулка

Обязательно пересмотри ежедневный рацион и исключи из него все вредные продукты – сладкое, мучное и фастфуд. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, каши, натуральные соки и вода. Но даже при правильном питании не всегда удается получать весь необходимый комплекс полезных витаминов для волос. Поэтому сдай анализы и принимай витамины дополнительно по назначению врача. Пересмотри режим дня и обязательно найди время для прогулок на свежем воздухе. Это позволит ускорить обменные процесс, успокоить нервную систему и расслабиться.

2. Профессиональные средства

Шампунь, ополаскиватель и маска для волос для домашнего ухода за волосами должны быть подобраны специально для тебя, точнее для твоих волос. Шампунь очищает кожу головы, ополаскиватель для волос «запечатывает» кутикулу волоса, тем самым защищая локоны от повреждений и придавая волосам блеск. Ну а маски оказывают увлажняющий и питательный эффект, поэтому делай их не реже 1–2 раз в неделю в зависимости от частоты мытья волос.

И последнее. Чтобы волосы были сильными, здоровыми и росли длинными очень желательно совмещать домашний уход с салонными процедурами. Все-таки никакие домашние средства не сравнятся с профессиональными 🙂

Самый эффективный способ отрастить волосы за короткое время

Настойка перца стручкового! Очень помогает. ))) разбавляю горячей водой и неск капель масок репейного,все на корни. Сверху пакет! Хожу часа два) волосы растут. Пользуюсь три месяца, 2 раза в неделю где то делаю, даже мой парикмахер сказала, что эффект виден, когда МелироватсЯ пришла)

Спасибо)) попробую) В аптеке продается?

Витамины Inneov-дорого, но эффективно.

Где их можно приобрести?

Где их можно приобрести?

быстрее всего будет нарастить) или шиньоны))

Как отрастить за короткое время, по-другому, я и не знаю((

Интересно, ногти быстрее растут, когда много времени руки в воде бывают, может, и волосы так же? Судя по отрастающим корням, я крашусь 1 раз в 4-5 недель. Это 3 см. Волосы до лопаток, стригусь каждые полгода. Это так с рождения. Самые длинные были в школе, до талии. Рост волос, думаю, это генетика. Не изменить.

Наоборот волосы нужно мыть как можно реже.Вода их сушит.

Нет эффективного способа.

Интересно, ногти быстрее растут, когда много времени руки в воде бывают, может, и волосы так же? Судя по отрастающим корням, я крашусь 1 раз в 4-5 недель. Это 3 см. Волосы до лопаток, стригусь каждые полгода. Это так с рождения. Самые длинные были в школе, до талии. Рост волос, думаю, это генетика. Не изменить.

3 см в месяц. Это прям здорово!

Автор, это скорее всего индивидуальная особенность. У всех по-разному, тем не менее витамины для волос не помешают. Плюс хорошуй уход, мне нравятся L’oréal pro, кое-что из Wella pro и Kérastase. Также наносите масло, мне больше всего нравятся biosilk (больше для блеска), Kérastase Elixir K Ultim (лечит в том числе, есть для поврежденных волос, окрашеных и еще каких-то). Далее, от дарсонваля волосы начинают очень активно расти и также слышала от подружки, что помогает шампунь Fast. Это мои субъективные советы о том, что могло бы помочь, но сама я страдаю, скорее, наоборот от слишком быстрого роста до 1,5-2см в месяц, уже устала от волос, на следующей неделе собираюсь обстричь свои косы (ниже талии) до плеч)). Удачи автор!

Неееет. Не стриги!((

а я делала две маски:

1. смешиваете горчичный порошок 1 ст.ложку, пол чайной ложки сахара, 1 ст. ложки воды, желток, репейное масло 1ст. ложку. (от количество сахара зависит жжение и как быстрее выростут волосы).через несколько приемов можете увеличить дозу сахарного песка.

наносится маска только на корни волос,но не по всей длине.

2.желток смешиваю с репейным масло и касторовым маслом по 1 ст.локи.

через 15-20 минут смываю с шампунем.

так же для мягкости волос и здоровья можно по длине волос медом немного обмазать(на чистые волосы),а потом смыть.

некоторые еще кефиром волосы обмазывают а потом смывают(но я пока не пробывала).говорят результат хороший.

Неееет. Не стриги!((

решила, без сожалений. обстричь весь накопившийся негатив.в любом случае, растут очень быстро, так что если захочу, отращу спокойно

Плюс хорошуй уход, мне нравятся L’oréal pro, кое-что из Wella pro и Kérastase. Также наносите масло, мне больше всего нравятся biosilk (больше для блеска), Kérastase Elixir K Ultim (лечит в том числе, есть для поврежденных волос, окрашеных и еще каких-то).

В этих марках – один силикон на силиконе. Волосы они не лечат, а калечат. Сначала обволакивают, утяжеляют, а потом волосы выпадают, в них нет ничего полезного для тех, кто хочет отрастить здоровые волосы. Любая натура сиберика лучше будет

Девушки! Посоветуйте, какие маски, средства, витамины для роста волос самые эффективные. Пытаюсь отрастить волосы из стрижки каре, за два месяца всего 1,5 см((( Кучу всего перепробовала, эффект незначителен. Может у кого-то есть рецепт супер-маски или средства, которые вы испробовали на себе? Поделитесь, пожалуйста. Мои волосы в последний год – моя головная боль. Секутся, лезут, не растут..

По себе знаю от домашних масок бывают большие проблемы, оборачивается все в другую неблагоприятную сторону, могу дя роста посоветовать goldwell спрей в красном флаконе таком, от него волосы прям очень быстро растут.

У меня длина волос всегда держалась до плеч, т.к.приходилось регулярно отстригать кончики для здорового вида, да и рост был слабый. Полгода назад решила отращивать. Не просто решила, а принялась к активным действиям.

Во-первых, курс дарсонваль (по инструкции);

во-вторых, регулярно 1 раз в неделю горчичную маску, 1 раз – масляное обвертывание (репейное, персиковое, иланг-иланг и проч.);

далее, витамины (“Эсперт волос” от Эвалар (3 мес); Vitrum Beauty (3 мес.);

при сушке феном – на кончики волос масло от L’Oreal Mythic Oil; на всю длину – защитный спрей от горячего воздействия (у меня спрей от Бразилиан Блоаут);

далее, я делала месячный курс никотиновой кислоты (ежедневно втирать в кожу головы ампулу никотиновой кисл.), после чего я заметила резкий рост в последующие пару месяцев.

Вообщем, остальной уход как обычно.

За полгода волосы стали длиннее более чем на 10 см и сейчас уже приличный хвост на месте привычного каре, хотя отстригать кончики я также продолжаю ходить).

Вообщем, терпения! Главное в этом деле – регулярность и результат не заставит себя ждать!

Я уже 2 года отращиваю волосы. Сначала крашеные отстригала, потом пыталась сделать волосы одной длины. Сейчас у меня почти до плеч. Думаю, еще пару лет, и мои волосы будут уже хорошей длины.

Банальным советам типа не сушить феном и т.д. я следую

Кончики сохнут, поэтому смазываю их маслом либо наношу маску суперпитательную, либо несмывашку. Но это только на концы, на 3 последних см

Кусок шелка вместо полотенца

Отстригаю концы раз в 3 месяца примерно

Хороший шампунь и бальзам

И море, море терпения.

У меня тоже проблемы с волосами. От некогда моих прекрасных черных волос остался только крысиный хвост (((. Раньше думала что это связано с рождением ребенка. Но моей доче почти пять лет

Мы даже шутим говоря что доча забрала мои волосы. Не знаю уже что делать. Но еще надеюсь вернуть свою косу. Может к врачу сходить?

Сейчас отращиваю волосы.

Мне очень помогает когда делаю все в комплексе.

Витамины пью следующие:

Аевит, рыбий жир в капсулах, Компливит Кальций Д3, ПхармаМед Лады’с формула для волос, кожи и ногтей Усиленная формула.

Маски делаю поочередно:

Горчичная – около 3 раз в неделю

Солевой пиллинг – 3 – 4 раза

Различные укрепляющие маски на основе хны – 1 раз в месяц.

Пользуюсь двумя(. ) шампунями.

В один шампунь добавила мумие и витамины группы Б. – он питательный и хорошенько разведен водой ( потому что концентрат)

Второй для промывки волос и кожи головы . Я пользуюсь шампунем Рецепты Бабушки Агафьи от выпадения волос.

Когда промываю голову включаю теплую воду, когда ополаскиваю – холодную ( чтобы закрыть чешуйки волос, так их легче расчесать) Наношу кондиционер для волос, долго не держу и смываю почти ледяной( тут главное не переборщить, если сильно холодно, включаю потеплее)

После мытья расчесываю деревянной расческой( так они меньше повреждаются)

стоит она порядка 20 рублей ( по крайней мере на сервере).

потом в течении 10 минут делаю токовый массаж на еще влажной голове на режиме “минус”.(для интенсивного впитывания питательных масок и прочее)

Сразу после массажа капаю на ладонь по 5 капель масла косточки винограда и 5 капель масла авокадо и подушечками пальцев втираю в корни волос, заплетаю их в косу и так ложусь спать.

Результат моих трудов :

За год и 1 месяц мои волосы выросли от стрижки “Под мальчика” до чуть ниже плеч ( 24 сантиметра). Удачи вам в восстановлении волос и их отращивании. Это не легкий путь, но тем, кто его прошел, волосы скажут огромное спасибо.

Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

Забудьте о наращивании, чудо-таблетках и салонных процедурах.

1. Не мойте голову каждый день

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное — не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

8. Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения и исцеления не ждите. Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

9. Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет. Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются. Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами. И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

11. Замените наволочки

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

12. Расчёсывайте волосы аккуратно

Мокрые волосы лучше не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном. Во-первых, так утром будет меньше колтунов. Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Источники:

http://www.ellegirl.ru/articles/kak-byistro-otrastit-dlinnyie-volosyi-sovetyi-po-uhodu/
http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4370596/
http://lifehacker.ru/kak-otrastit-volosy/