Чем полезен яблочный уксус для волос
Чем полезен яблочный уксус для волос
Яблочный уксус для ополаскивания волос + 7 полезных масок
Использование натуральных продуктов в косметических целях сегодня продолжает набирать обороты. В этой статье пойдет речь про яблочный уксус для волос — средство, известное девушками уже не одно столетие.
Вы узнаете о пользе яблочного уксуса и вреде, как ополаскивать волосы яблочным уксусом, пропорции разведения его с водой. Применяя маски для волос из данного средства, пряди становятся гладкими и шелковистыми, меньше выпадают и исчезает перхоть. Научитесь пользоваться яблочным уксусом правильно при помощи собранной здесь информации.
Польза и вред яблочного уксуса для волос
Уксус из яблок — уникальный растительный продукт. Он собрал в себе всю пользу яблок, даже приумножив ее. В нем содержатся:
- Комплекс витаминов — С, А, Е, группы В. Восстанавливают ломкие, расслаивающиеся, поврежденные пряди, предотвращают появление секущихся кончиков. Защищают локоны от внешнего негативного воздействия, оказывают помощь при выпадении. Повышают регенеративные способности кожи.
- Лимонную, молочную, щавелевую кислоты. Улучшают местные обменные процессы, приводят в норму липидный баланс, слегка подсушивают кожу, разглаживают пряди. При регулярном использовании лечат себорею.
- Медь, железо, натрий, магний, калий, серу, кобальт, фтор. Питают волосяные луковицы, укрепляют их, стимулируют рост, сокращают выпадение.
После ополаскиваний и масок с уксусом пряди дольше остаются чистыми. Но как раз эта особенность уксуса представляет опасность для крайне сухих и чувствительных локонов. При неосторожном использовании яблочный уксус может нанести им вред:
- Пересушить кожу, спровоцировать возникновение шелушений.
- Вызвать зуд, раздражения.
- Лишить длину сияния.
Но не стоит волноваться по этому поводу. Для каждого типа волос существует свой способ применения яблочного уксуса. Например, жирным волосам особенно рекомендуется ополаскивание волос яблочным уксусом, а сухим — ухаживающие маски с его добавлением.
В магазине обращайте внимание на состав. Иногда под видом натурального продукта продается уксусная кислота, разбавленная водой с красителями и ароматизаторами. Пользы она не принесет никакой, а вот вред от нее будет существенный. Лучше потратить время на поиски хорошего уксуса или приготовить его самостоятельно — тогда в его составе и целебных свойствах точно нельзя будет сомневаться.
Рецепт домашнего яблочного уксуса
Процесс приготовления уксуса довольно длительный по времени, но несложный и не требующий много усилий. В сумме он займет до 2-х месяцев, но наибольшую часть времени уксус будет готовиться сам по себе. Для изготовления продукта желательно взять яблоки сладких сортов — они лучше бродят и требуют меньшего количества сахара. При выборе яблок отдавайте предпочтение невзрачным плодам с точечками, потемнениями кожуры, неровностями. Именно эти фрукты наиболее натуральны, их ничем не обрабатывали и не натирали.
- Яблоки — 1 кг.
- Фильтрованная вода — 1 литр.
- Сухой черный хлеб — 20 грамм.
- Мед или сахар — 100-150 грамм.
- Яблоки тщательно промойте, порежьте на дольки. Нужно вырезать все гнилые и червивые кусочки. Кожицу необходимо оставить, она тоже участвует в брожении.
- Натрите дольки на крупной терке. Также можно измельчить их ступкой, но не слишком сильно.
- Готовить яблочный уксус следует в стеклянной банке. Банку простерилизуйте (в кипящей воде на плите или в микроволновке).
- Соедините яблоки с подогретой до 50-60 градусов питьевой водой, добавьте часть меда или сахара. Если используются сладкие яблоки, достаточно 50 грамм, а если кислые, понадобится 100 грамм. Предпочтительнее натуральный мед, он обогатит и без того полезный уксус.
- Перелейте смесь в банку. Добавьте для ускорения процесса кусочек ржаного хлеба. Накройте банку кусочком неплотной ткани — нужно защитить смесь от насекомых и пыли, но обеспечить приток воздуха.
- Поставьте смесь в теплое (15-25 градусов) место, защищенное от прямых лучей солнца на 10 дней. Дважды в день помешивайте будущий уксус деревянной лопаточкой.
- На 11-й день дважды процедите смесь, добавьте оставшийся мед (сахар). Перемешайте, перелейте в подходящую прозрачную бутылку, горлышко накройте марлей и перевяжите.
- Поставьте на прежнее место на период от 30 до 50 дней. Следите за цветом жидкости. Когда она станет прозрачной, а процесс брожения прекратится, уксус будет готов. Плотно закройте крышкой. Храните его в темном, прохладном месте.
Способы и особенности применения уксуса
- Для ополаскивания прядей после мытья, придания им блеска. Используется вместо бальзама после мытья головы. После первых использований пряди могут казаться пористыми и тусклыми, но это лишь период адаптации к новому средству. Через 1-2 недели шевелюра засияет ярче, чем обычно.
- В качестве средства от перхоти в составе домашних масок.
- Для разглаживания волос, облегчения расчесывания — при обогащении им магазинных и домашних масок.
- От выпадения, для питания шевелюры и для роста. Для этих целей приготовьте специальные маски с яблочным уксусом.
- Для ухода за жирными и сухими волосами, нормализации жирового баланса — также в составе масок.
- Для придания локонам красивого оттенка. При использовании яблочного уксуса они начинают переливаться на солнце, появляются натуральные, интересные блики.
Противопоказания
- Сверхчувствительная кожа головы.
- Наличие ранок.
- Индивидуальная непереносимость, аллергия.
Существует ошибочное мнение, что все натуральные средства гипоаллергенны. Это совершенно не так. Как раз природные продукты чаще всего вызывают аллергию. Поэтому перед началом применения средства проверьте реакцию своего организма. Нанесите каплю уксуса на кожу, вотрите ее, подождите 2-3 часа. Смело используйте яблочный уксус для волос, если на коже не появилось раздражения, высыпаний, зуда или покраснения.
Ополаскивание волос яблочным уксусом
Многие современные шампуни являются щелочными — они смывают с кожи головы и волос защитный слой из-за повышенного уровня pH, делают пряди тусклыми, лишенными блеска. После них необходимо нейтрализовать щелочь, закрыть чешуйки и смягчить локоны. С этой задачей справляется ополаскивание волос яблочным уксусом. В отличие от бальзамов, яблочный уксус для волос не утяжеляет их и не закупоривает поры на коже головы.
Как же ополаскивать волосы яблочным уксусом и каковы пропорции? — Базовый рецепт — 10-20 мл яблочного уксуса на 1 литр воды. Этого количества достаточно для придания шелковистости и сияния. Не стремитесь превысить концентрацию продукта, иначе есть риск пересушить локоны и кожу. Эта пропорция подходит и для жирных, и для нормальных волос.
Основной рецепт при желании можно обогатить с помощью трав:
- Яблочный уксус — 20 мл.
- Фильтрованная вода — 1 литр.
- Крапива, ромашка, липа — по 1 чайной ложке.
- Травы залейте водой. Под крышкой доведите до кипения, поварите 10-20 минут на медленном огне.
- Сначала дайте остыть, затем процедите дважды или трижды. Не должно остаться частичек трав, чтобы они не застряли в волосах.
- Добавьте уксус, перемешайте. Можно использовать.
Ополаскивание волос яблочным уксусом: от выпадения и для укрепления
Яблочный уксус давно заслужил почетное место в народной медицине, как простое и эффективное средство для лечения организма и оздоровления волос. Благодаря его лечебным свойствам волосы приобретают здоровый и роскошный вид. Он справляется с непослушными локонами, делая их мягкими и гладкими, убирает жирность и перхоть. Также незаменимую ценность представляет собой яблочный уксус для укрепления и роста волос.
Богатое содержание витаминов, минеральных веществ и фруктовых кислот делает яблочный уксус натуральным бальзамом для волос. Маски и ополаскиватели на его основе полностью заменяют дорогостоящие аптечные средства, поскольку результат оказывается действительно достойный.
Польза и вред яблочного уксуса для волос
Прежде всего яблочный уксус должен состоять из 100% яблочного сока, без добавок и ароматизаторов. Настоящий и полезный продукт обязательно имеет осадок и приятный аромат яблок.
Свойства
Яблочный уксус является ценным продуктом для всего организма. Это кладезь витаминов, минералов, микроэлементов и кислот, необходимых для здоровья человека в целом.
За красоту волос, ногтей и кожи отвечают витамины группы А, В, Е, содержащиеся в ЯУ.
- А — ретинол – восстанавливает волос на клеточном уровне. Активизирует рост волос, возвращает упругость и блеск, защищает от сухости, а также, от ультрафиолетового излучения.
- В — питает и восстанавливает структуру волоса, убирает жирность у корней, улучшает состояние кожи головы, в следствии чего пропадает перхоть. Также предотвращает преждевременную седину волос.
- Е — самый действенный витамин от выпадения волос. Действует непосредственно на волосяную луковицу, укрепляя ее.
Для комплексного ухода за волосами полезно пить яблочный уксус – 1 часть яблочного уксуса на 3 части воды.
Ведь проблемы с волосами чаще связаны с внутренними проблемами организма, реже обусловлены внешними факторами. Нехватка полезных веществ в организме делает волосы слабыми, сухими и ломкими. Так яблочный уксус очищает организм от шлаков, регулирует обменные процессы, что сразу отражается на нашем внешнем облике и, в том числе, на состоянии и росте волос.
В каких случаях помогает
- Тусклым, безжизненным, посеченным на кончиках волосам ополаскивание волос яблочным уксусом обеспечит гладкость, натуральный блеск, мягкость и легкое расчесывание. Структура волос постепенно восстановится, секущиеся кончики исчезнут.
- Укрепить волосяные луковицы, ускорить рост волос помогут маски с яблочным уксусом и полоскание волос.
- Лучше всего подходит для жирных и склонных к жирности волосам. ЯУ нормализует работу сальных желез, в результате чего волосы меньше жирнеют и нуждаются в мытье.
- Отлично избавляет от перхоти, зуда, себореи.
Как действует на волосы
Показатель кислотности нашей кожи pH 5,5, такая среда является защитной оболочкой от вредных бактерий и определяет состояние кожи. Так, жирная кожа головы указывает на смещение pH в щелочную сторону. К тому же все шампуни, крема, мыла еще больше разрушают кислотную мантию.
Здоровая кожа быстро возвращает свой нормальный pH. При проблемной коже для восстановления нормального кислотно-щелочного баланса головы может выручить яблочная кислота.
Косметику для волос следует выбирать со слабой щелочной, нейтральной или кислой реакцией.
Какой вред может принести
- Несмотря на все полезные качества яблочного уксуса, он все же является кислотой. В чистом виде уксус не стоит держать долго на коже, чтобы избежать ожогов. Волосы, особенно сухие, может пересушить еще больше. Поэтому всегда его нужно разводить.
- Иногда случается такое, что яблочная кислота вызывает аллергию, следовательно, перед началом применения, необходимо протестировать средство на отдельном участке кожи (подержать не более 30 минут и хорошо смыть).
- Яблочный ополаскиватель не рекомендуется применять регулярно. Через каждые 2 месяца желательно делать перерыв на несколько недель.
- Не использовать при наличии ран, порезов, повреждений на коже.
Яблочный уксус можно приготовить самостоятельно
Как проводить ополаскивание
Классический раствор для полоскания волос состоит из литра воды и 1 столовой ложки уксуса.
Полоскание проводят после мытья головы, слегка втирая раствор в кожу головы.
Уже после первой процедуры волосы приобретут блеск, станут мягкими и гладкими. После 3 применения они будут меньше засаливаться, постепенно приобретут силу, станут меньше выпадать.
Воду можно заменять травяными настоями и отварами. Такой ополаскиватель будет вдвойне полезен для поврежденных локонов.
- для светлых волос подойдут отвары ромашки и липы, поскольку они осветляют волосы;
- темным волосам придаст яркости и насыщенности розмарин и шалфей.
Также можно в раствор добавить пару-тройку капель эфирного масла. Это даст волосам дополнительное питание и приятный запах.
Подобные манипуляции помогают окрашенным волосам дольше сохранить интенсивность цвета.
Сильно жирным локонам не помешает добавить в раствор немного лимонного сока.
Как правильно ополаскивать волосы (рекомендации):
- полоскать волосы яблочным уксусом можно не более 1 раза в неделю — для сухих и нормальных; 2-3 раза – для жирных;
- не рекомендуется сушить феном волосы после применения яблочного уксуса. Лучше, чтобы они высохли естественным образом;
- смывать водой ополаскиватель не нужно;
- раствор для полоскания использовать сразу после приготовления, а не хранить про запас;
- жидкость для полоскания должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не холодной;
- учитывайте, что в сырую и дождливую погоду уксусный запах на волосах обостряется. В обычное же время кислый запах быстро выветривается.
Лучшие маски с яблочным уксусом для волос
Маски на основе яблочного уксуса дают превосходный результат. Но, как в любом лечении стоит быть предельно осторожным, чтобы не переборщить и еще больше не навредить. Избыточное использование лечебного продукта может привести к нарушению кислотности кожи. Поэтому выбирайте маски учитывая тип своих волос, реальные проблемы с волосами, соблюдайте пропорции и не гонитесь за мгновенным результатом.
В качестве лечебных процедур использовать яблочный уксус можно не более 3 раз в неделю, один-полтора месяца. Далее делать маску для профилактики можно раз в 8-10 дней.
Маски от выпадения волос
Рецепт 1. Хорошо стимулирует рост волос, укрепляет и питает маска на основе масел: касторового, репейного или оливкового.
- 2 ложки масла, 1 лож. яблочного уксуса и желток;
- смесь наносим на волосы на 2 часа, после чего хорошо промываем водой.
Репейное масло можно заменить отваром репейника. Тогда нужно развести яблочный уксус с репейником в равных частях, подержать на волосах 30 минут.
Рецепт 2. Мед — еще один незаменимый продукт для укрепления волос. Столовую ложку развести в 200 мл воды и капнуть 1 ч.л. яблочного уксуса. Намазать голову смесью, хорошо втирая ее в корни волос, оставить на 40 минут, далее тщательно промыть.
Маска для волос с яблочным уксусом для жирных волос
В пюре из 1-2 яблок влить 1 ст. ложку уксуса. Оставить маску на 20 минут и вымыть голову. Регулярное использование такой маски в разы уменьшит сальность волос.
Рецепт питательной маски для сухих волос
Состоит из 1 яйца, 1 ч. ложки уксуса, 1 ч. ложки глицерина и 1 ст. ложки касторового масла. Применять 1 раз в неделю по 40 минут, волосы станут более живыми и крепкими.
Маска для поврежденных волос
Рецепт 1. С секущимися кончиками, ломкими и тусклыми волосами справится маска с маслами миндаля, лаванды, оливкового или любого любимого вами масла. Разводить в пропорции: 2 ст. ложки масла на 1 ст. ложку уксуса и меда. Также можно добавить несколько грамм сока лимона. Наносить на всю длину волос на 1 час.
Рецепт 2. Возвращает волосам жизненную силу маска из лука и кефира. Маленькую луковицу измельчить на терке, смешать с 1 ст. ложкой кефира, влить по 1 ч. л. меда и яблочного уксуса. Нанести на 50 минут.
Маска от перхоти
Маски от перхоти должны быть слегка подогретыми, но не горячими.
Рецепт 1. По столовой ложке теплого оливкового и репейного масла соединить с 2 ст. ложками уксуса. Это средство быстро снимает раздражение и сухость кожи, перхоть пропадает уже после 7-8 процедур.
Рецепт 2. Универсальная маска, как от перхоти, так и для полного восстановления волос: разбавить воду и яблочной уксус 2:1 и добавить немного сока лимона. Немного помассировать голову данным раствором и оставить на полчаса.
Важно! После нанесения маски, голова должна находиться в тепле для создания парникового эффекта. Для этого необходимо надевать полиэтиленовую шапочку и укутывать голову полотенцем.
Если не хватает времени сделать маску или помыть голову, есть пара способов, которые помогут справиться с непослушными волосами:
- Смочить расческу в уксусном растворе и расчесать волосы. Они моментально станут гладкими и послушными.
- Приготовить спрей по классическому рецепту и распылить на волосы перед расчесыванием или укладкой.
Полезное видео по теме!
Самостоятельное приготовление яблочного уксуса
Чтобы быть уверенными в качестве и натуральности продукта, его можно легко приготовить дома.
Для этого понадобится:
- 2 кг яблок;
- сахар или мед;
- дрожжи или ржаной черный хлеб;
- вода.
Лучше брать сладкие спелые яблоки, которые дают больше сока и требуют меньше сахара.
- Яблоки можно порезать кусочками вместе с сердцевиной, можно натереть на терке или использовать яблочный сок.
- Яблочную массу уложить в стеклянную или керамическую посудину, залить кипяченой водой, чтобы вода слегка покрывала всю массу. Добавить 100 г сахара или меда, кусочек хлеба или 20 г дрожжей.
- Крышкой закрывать емкость нельзя, нужно лишь прикрыть марлевой или хлопчатобумажной салфеткой. Оставить в темном теплом месте для брожения на 10-14 дней.
- Для обогащения браги кислородом хотя бы 2 раза каждый день помешивать массу деревянной ложкой.
- Через 2 недели полученную жидкость процедить и оставить в темном месте для дальнейшего брожения еще на 4-6 недель.
- По мере приготовления жидкость светлеет, становится прозрачной, превращается в яблочный уксус без неприятного спиртового запаха.
- Готовый продукт нужно еще раз процедить и разлить по темным бутылкам. Хранить можно при комнатной температуре до 2 лет.
Отзывы девушек
Отзыв Виктории . Для укрепления волос мне очень помогает маска: яблочный уксус – 1 ложка, пару капель розмарина и мед – 1 ч. ложка. Втирать в корни, можно намазать и кончики. Держать 15 минут и после тщательно промыть.
Отзыв Ульяны . Постоянно волосы грязнятся у корней, а кончики сухие и посеченные. Смешиваю яблочный уксус с отваром трав в пропорции 1:1, оставляю на 3 минуты, не больше, чтобы не было раздражения. Помогает хорошо.
Отзыв Людмилы . Только с помощью домашних масок привожу волосы в порядок. Использую яблочный уксус с каплей мятного масла для блеска волос. Когда совсем нет времени, можно распылять средство, не смывая. Отличный кондиционер для волос.
Отзыв Ольги . Рекомендую закреплять яблочным уксусом краску для волос. Очень хорошо смывает остатки краски сразу после покраски, а цвет держится намного дольше.
Доступность, легкость приготовления масок и ополаскивателей, незамедлительный эффект от использования делает яблочный уксус лучшим бальзамом и кондиционером для любых волос.
Яблочный уксус для волос: польза от масок и полоскания волос в нем
Яблочный уксус получил распространение не только в сфере кулинарии.
Он широко используется в косметологии, как доступное и эффективное средство по уходу за волосами.
Этот продукт помогает справиться с разными проблемами волос, возвращает им здоровье и жизненную силу, благодаря тому, что в состав уксуса входит много полезных веществ.
В норме кожа должна иметь уровень рН 5,5. Такая кислотность дает возможность обеспечить защиту от разных патогенных организмов. Моющие средства для головы в подавляющем большинстве обладают щелочной реакцией, что нарушает естественный баланс уровня рН кожи. С помощью яблочного уксуса можно нейтрализовать действие этих средств, сохранить нормальный уровень кислотности.
Благодаря богатому химическому составу уксус благотворно действует на волосы в разных направлениях.
Ретинол способствует регенерации структуры ломких и секущихся прядей.
Витамин Е выполняет защитную функцию – оберегает волосы от внешнего воздействия агрессивных факторов (солнца, химических веществ в воздухе и т.д.).
Яблочная кислота нормализует работу сальных желез, уменьшает чрезмерную жирность.
Аскорбиновая кислота делает волосы прочными, более блестящими.
Особенно полезен уксус из яблок для быстро лоснящихся волос. Регулярное его применение способствует уменьшению жирности, усилению блеска и шелковистости прядей. Уксус разглаживает поверхность волосков, что облегчает расчесывание. Убирает остатки шампуня и других средств с волос.
Как ополаскивать волосы яблочным уксусом?
По мнению многих, яблочный уксус пересушивает волосы. Это не так, если придерживаться правильных пропорций средства при разбавлении с водой для ополаскивания. Кроме этого, уксус должен быть натуральным, а не синтетическим. Для ополаскивания волос необходимо добавить в 1 л кипяченой теплой воды 1 ложку уксуса.
После мытья головы шампунем можно не использовать бальзам, а ополоснуть волосы уксусной водой. Чтобы усилить цвет прядей, в ополаскиватель можно добавлять травяные отвары. Темноволосым подойдет отвар розмарина, светловолосым – ромашка и липа. Если волосы после мытья быстро лоснятся, поможет настой мать-и-мачехи или шалфея. Процедуру ополаскивания достаточно делать 1 раз в неделю.
Важно! Если уксус используется впервые для головы, нужно провести тест на чувствительность кожи: просто потереть средством запястье. Если в течение часа кожа не покраснеет, не появится отечность, его можно применять.
Яблочным уксусом можно также расчесывать волосы. Такая процедура помогает полезным компонентам средства глубже проникнуть в структуру волосков, обеспечить их равномерное распределение. Если беспокоит зуд головы, нужно развести 1 столовую ложку воды с 2 чайными ложками уксуса. Окунуть массажную расческу в раствор, и, начиная от корней, расчесывать пряди, пока они не станут влажными. Делать такие расчесывания нужно раз в 2-3 дня вечером.
Для укрепления корней воду с уксусом следует смешивать в пропорции 1:1. Вода обязательно должна быть кипяченой и теплой, а уксус натурального брожения.
Как самостоятельно приготовить уксус из яблок
Чтобы сделать качественный уксус, в качестве сырья лучше брать очень спелые или перезрелые яблоки, которые выращены без добавления химии. Плоды хорошо помыть, измельчить в мясорубке, и поместить в стеклянную тару. Всыпать сахар (50 г на 1 кг яблок). Залить массу теплой кипяченой водой (1:1). Поместить емкость в затемненное теплое место, чтобы яблочная масса бродила. Сверху накрыть марлей.
Дважды в неделю массу нужно перемешивать деревянной лопаткой. Спустя пару недель процедить жидкость через марлю, сложенную в несколько слоев. Поставить ее в темное место бродить дальше. Важно не заполнять емкость жидкостью целиком — необходимо оставить 6-7 см до края не заполненными. Через несколько недель процесс ферментации закончится, и уксус готов. Его нужно аккуратно без осадка слить в другую емкость. Хранить при комнатной температуре.
Рецепты масок при различных проблем с волосами
При разных проблемах с волосами яблочный уксус добавляют в состав масок, которые помогают восстановить и оздоровить их. Рекомендуется для более глубокого проникновения активных компонентов в структуру волос после нанесения масок накрывать голову целлофаном, а сверху – полотенцем. Регулярность применения масок 1-2 раза в неделю.
При выпадении волос
Взять 30 г масла репейника или касторки. Смешать его с 1 желтком и столовой ложкой уксуса. Нанести маску на волосы и держать 1-2 часа. Смыть средство шампунем.
Против чрезмерной жирности
Натереть на терке мякоть яблок. Добавить к ним 1 ложку уксуса. Втирать маску сначала в корни, постепенно распределяя по всей длине волос. Через 20 минут смыть теплой водой.
Против ломкости волос
Приготовить смесь из 1 ложки кефира и 1 ложки меда. Добавить к ней 2 перемолотых зубчика чеснока и 1 измельченную луковицу. Нанести на волосы на 1-2 часа. Смыть с применением шампуня.
Нагреть на водяной бане 1 ложку миндального масла. Соединить его с 2 ложками меда и 1 ложкой яблочного уксуса. Маску аккуратно нанести по всей длине, особо уделяя внимание кончикам. Помыть голову через 2 часа с шампунем.
Яблочный уксус не всегда может принести пользу. При неправильном его использовании и пренебрежении противопоказаниями можно навредить своему здоровью.
Нельзя наносить уксус в чистом виде на кожу головы и на волосы. Нужно правильно соблюдать пропорции ингредиентов при изготовлении средств с уксусом.
Нельзя ополаскивать голову раствором уксуса при повреждениях кожи, наличии ранок и эрозий.
Не допускать попадания средства в глаза.
В случае непереносимости уксуса отказаться от его применения.
Уксус – недорогое и действенное средство, которое позволяет решить много проблем с волосами. Чтобы получить пользу от этого продукта, необходимо правильно его выбирать. Уксус должен быть натуральным, произведенный путем естественного брожения. Лучше его приготовить самостоятельно, тогда волосы гарантированно получат только пользу!
Источники:
http://volosinka.org/uhod/yablochnyy-uksus/
http://volosolog.ru/masky/yablochnyj-uksus-dlya-volos.html
http://zen.yandex.ru/media/id/59b7874f1410c3695d8b0e22/59e6f37b4bf1616299640595