Чем полезен тыквенный сок для мужчин

Польза тыквенного сока для мужчин: активные компоненты, показания и противопоказания

Польза тыквенного сока для мужчин и уникальность состава делает его продуктом, широко применяемым в народной медицине.

Тыквенный сок активно используется для лечения различных заболеваний, в число которых входят патологии простаты.

Большое количество полезных элементов тыквенного сока способствуют комплексному оздоровлению организма, что позволяет выделить тыквенный сок среди других растительных средств.

Польза тыквенного сока для мужчин заключается в мощном противовоспалительном действии, ингибирующем процесс лейкоцитарной пролиферации в протоках и фолликулах простаты. Снижение концентрации цитокинов способствует постепенному регрессу недуга, а также помогает паренхиме простаты нормализовать свое состояние. Витамины, минералы, цинк, омега ненасыщенные кислоты и многие другие компоненты (пектин, каротин) тыквенного сока влияют на скорость выздоровления, укрепляют организм.

Антибактериальное действие помогает остановить движение инфекции, которая обычно постепенно распространяется дальше к мочевому пузырю и почкам. Тыквенный сок способствует воссозданию барьерных функций предстательной железы, что снижает риск развития целого ряда заболеваний. Гладкомышечные волокна простаты приходят в норму, в результате чего исчезают проблемы, связанные с затрудненным мочеиспусканием.

Укрепление мужского здоровья в результате приема тыквенного сока достигается благодаря особенному составу данного продукта. Схема действия тыквенного сока при мужских заболеваниях такова: факторы, провоцирующие негативное влияние на организм, ослабевают; в то же время активируются резервы иммунитета и начинается интенсивная регенерация пострадавших от болезни органов. Восстановление нормального самочувствия обусловлено нормализацией состояния кислой фосфатазы, выработкой необходимого количества антигенов, препятствующих прогрессу простатита и т.д.

Польза тыквенного сока для женщин заключается в стимуляции пищеварения, что приводит к похудению и регулярному стулу. Это улучшает обменные процессы, очищает кожные покровы и повышает общий иммунитет. Напиток из тыквенного сока и отвара кураги является отличной профилактикой воспалительных заболеваний кишечника, женской репродуктивной системы и почек.

Сок из тыквы для пожилых и беременных используется как народное средство укрепления защитных реакций, повышения устойчивости организма к вирусам и бактериям.

Регулярное употребление овощей, сока или семечек тыквы, моркови — это не только вкусный и полезный рацион, но также профилактика гиповитаминоза, дисбактериоза и других хронических заболеваний.

Противопоказаний для лечения тыквенным соком для мужчин не так много. Все зависит от состояния мужского здоровья и переносимости данного растительного продукта. При некоторых заболеваниях придется воздержаться от лечения продуктами тыквы: к таким заболеваниям можно причислить воспалительные процессы в печени и калькулезный холецистит. По этой причине крайне важно обратиться к врачу прежде, чем начнется лечение, тем или иным средством.

Сок из тыквы: полезные свойства, способы приготовления и рецепты

Полезные свойства сока из тыквы обнаружены уже давно. При попадании тыквенного сока в организм мужчины данный продукт начинает воздействовать на пораженный орган сразу несколькими эффектами: сначала тыквенный сок способствует исчезновению воспалительных процессов, затем оказывается антисептическое действие тыквенного сока на орган.

Ткани органов, подвергшихся заболеванию, постепенно регенерируют, одновременно с этим улучшается общее самочувствие мужчины.

Тыквенный сок можно пить в качестве профилактического средства, чтобы поддерживать иммунитет.

Для получения полезных свойств сока из тыквы необходимо правильно приготовить лекарство.

Любая термическая обработка тыквенного сока приведет к потере полезных свойств.

Добавляйте тыквенный сок как один из ингредиентов салата или десерта, пейте его по утрам как напиток к завтраку (достаточно выпить один стакан), добавляйте в микроклизмы (соотношение с водой 1:10) или смачивайте тыквенным соком тампоны для урогенитального введения (смешать с водой в пропорции 1:4).

Сок тыквы, полезные свойства которого не отрицает официальная медицина, назначается после консультации врача уролога для определения суточной дозировки, продолжительности курса, выявления противопоказаний к применению. При расстройствах репродуктивной функции половых органов препараты назначают более длительным курсом до пяти месяцев для достижения максимального лечебного эффекта.

При остром и хроническом простатите сок тыквы применяется совместно с основным лекарством два или три раза в день. Перед началом приема следует ознакомиться с отзывами о препаратах, видео-инструкциями по их применению и результатами лечения среди пациентов с заболеваниями урогенитального тракта.

Способ приготовления и рецепты для лечения других заболеваний:

• сердечно — сосудистой для повышения калия, магния и улучшения проводимости нервных импульсов, принимается по 400 мл сока в день в течение не менее одного месяца;
• нервной системы (в том числе бессонницы) комбинируется с морковным соком в пропорции 1:1, оказывает восстанавливающее и успокаивающее действие;
• желудочно-кишечного тракта, применяется ежедневно, предпочтительнее в виде тыквенной каши или с регулярным добавлением в привычное питание;
• почек, употребляют по 100 мл три или четыре раза в день для создания целебных концентраций активных веществ;
• при железодефицитной анемии тыквенный сок используется до 5 раз в день, по 150 мл.

Способ приготовления и рецепты для профилактики:

• Тыквенно-медовый напиток для профилактики простуды в 200 мл сока добавляется 8 чайные ложки меда, и помещаются в холодильник. Холодный напиток употребляют ежедневно в период эпидемий или при первых признаках простуды.
• Тыквенно-медовая паста для профилактики простатита к 50 мл сока добавляется 5 столовых ложек меда, 1 столовая ложка тыквенного сока, после чего смесь ставится на медленный огонь и тщательной перемешивается. После остужения пасту хранить в прохладном темном месте.
• Тыквенно-яблочный сок для профилактики запоров, смешивается в пропорции 1:1, желательно с мякотью, употребляется регулярно вместо чая, кофе.
• Тыквенно-лимонный сок для профилактики кожных заболеваний смешивается в пропорции 3:1, применяется по 50 мл каждые 5 часов.

Отзывы пациентов о лечении соком тыквы характеризуют данный продукт как быстродействующий, эффективный и обладающий приятным вкусом.

Дополнительные преимущества тыквенного сока при лечении антибиотиками — это сдерживание или полная блокировка возможных побочных эффектов, возникающих из-за действия антибиотика на мужской организм. Также тыквенный сок с успехом применяется в процессе пальцевого массажа.

Полезные свойства тыквенного сока для здоровья мужчин

31.01.2019 питание 2,264 Просмотры

Ярко-оранжевый плод тыквы богат полезными свойствами. Этот интересный продукт появляется на полках магазина с начала осени и до поздней зимы. Из него можно приготовить всё, что душе угодно. Но большую пользу тыква приносит именно в сыром виде. Свежевыжатый тыквенный сок мужчине будет очень полезен. Специалисты рекомендуют пить напиток мужчинам абсолютно любого возраста.

Состав и калорийность тыквенного сока

В чём заключается польза тыквы для организма человека? Она объясняется особенностями состава овоща:

• Фтор и цинк.
• Калий и медь.
• Железо и кальций.
• Каротин (содержание которого в 5 раз превышает чем в моркови).
• Ферменты.
• Белки и крахмал.
• Зола.
• Фитин.
• Азотистые соединения.
• Витамины группы А, В, D, Е, К, С, Т и РР.
• Сахароза.

А вот конкретно польза тыквенного сока для мужчины заключается в том, что она на 90% состоит из структурированной воды, в которой нуждается организм для формирования клеток. Витамин К необходим для естественной свёртываемости крови. Каждая составляющая сока отвечает за свои целебные свойства:

1. За метаболизм холестерина отвечает ниацин.
2. Витамин В9 способствует выработке эритроцитов и лейкоцитов.
3. Рибофлавин помогает усвоению железа и созданию эритроцитов, а также способствует правильному функционированию надпочечников.
4. Регенерация всех клеток организма не обходится без помощи фолиевой кислоты. При её нехватке могут возникать кожные заболевания, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни крови и замедление роста.
5. Красота кожного покрова и здоровье слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта зависят от пантотеновой кислоты.
6. Витамин Е способствует укреплению сосудистых стенок и силы мышц, заживлению язв и восстановлению печени. А также витамин предотвращает старение организма.
7. При насыщении организма пиридоксином вырабатываются дофамин и серотонин, что приводит к улучшению настроения и мозговой активности. Он также участвует в обмене жирных кислот и аминокислот, способствует производству ферментов и строительству антител.

Калорийность целебного напитка довольно низкая — на 100 грамм продукта всего 38 ккал. Приносит тыквенный сок пользу для женщин, мужчин и детей, при этом не портит фигуру.

Основные преимущества напитка

Употреблять напиток можно как в чистом виде, так и в смешивании с другими ингредиентами. Лучше всего он сочетается с яблоком или морковью. При добавлении специй стоит отдавать предпочтение имбирю или корице. Помимо вкусовых качеств, напиток также обладает и другими преимуществами:

1. Улучшает зрение. Витамин А предотвращает потерю зрения и улучшает его показатели. Бета-каротин, содержащийся в тыкве, также положительным образом воздействует на зрение.
2. Регулирует давление. Благодаря долгим исследованиям, учёные выяснили, что употребление тыквы способствует регулированию давления. Гипертоникам специалисты особенно рекомендуют употреблять оранжевый плод.
3. Улучшает качество сна. Выпитый перед сном стакан тыквенного сока помогает справиться с бессонницей, возникшей из-за многочисленных стрессов. Триптофан, который содержится в тыкве, улучшает качество сна и помогает выработке серотонина для поднятия настроения.
4. Устраняет последствия стресса. Частые переживания и нервы на работе или дома могут пагубно сказаться на человеческом здоровье. Свежевыжатый тыквенный сок поможет расслабиться и снять нервное напряжение. А добавленные любимые специи доставят гастрономическое удовольствие.

Польза напитка для мужского здоровья

Тыква — продукт, который как в термически обработанном, так и в сыром виде приносит здоровью мужчины огромную пользу:

1. Повышение иммунитета. Полноценное функционирование человеческого организма не может обходиться без хорошей защиты иммунной системы. Целебный напиток насыщен несколькими десятками полезных веществ и способствует улучшению иммунитета.
2. Обеспечивает защиту простаты. Семена и мякоть плода защищают простату от всех воспалительных процессов и возникновения раковых клеток. А также при употреблении тыквы регулируется уровень тестостерона, организм насыщается цинком.
3. Снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Целебный сок способствует предотвращению ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это происходит при выведении шлаков из организма, благодаря большому содержанию клетчатки в тыкве.
4. Уменьшается количество холестерина. Бич современного мира — это неправильное питание и вредные привычки. Всё это приводит к повышению уровня вредного холестерина. Ежедневное употребление стакана тыквенного сока способствует снижению его количества.
5. Восполнение уровня железа. Такое заболевание, как анемия, стало часто беспокоить многих мужчин. Употребление целебных оранжевых плодов поможет предотвратить эту неприятную проблему. Небольшая порция тыквы способствует выработке красных кровяных телец и повышению уровня железа.
6. Повышается энергичность. Человек не может обходиться без физических нагрузок. Стакан сока из тыквы работает гораздо лучше любых протеиновых батончиков, если употреблять его до или после тренировки. Помимо большого заряда энергии, на ближайшие несколько часов в организме происходит восстановление баланса электролитов благодаря содержанию калия в тыкве.

Противопоказания к потреблению

Несмотря на пользу, которую приносит тыква для мужского здоровья, продукт имеет ряд противопоказаний.

Стоит отказаться от употребления оранжевого плода при следующих заболеваниях:

• Гастрит на фоне пониженной кислотности.
• Кишечные колики.
• Язвенная патология желудочно-кишечного тракта.
• Индивидуальная непереносимость и чувствительность к продукту.
• Нарушение кислотно-щелочного баланса.
• Сахарный диабет (в этом случае стоит отказаться от употребления плода в сыром виде).
• Диарея.

Кислота, которая содержится в тыквенных семечках, способствует разрушению эмали зубов. В этом случае специалисты рекомендуют после их употребления полоскать полость рта тёплой водой.

Очень важно при лечении следовать рекомендациям по употреблению, чтобы напиток приносил мужчине пользу. А вот вреда от тыквенного сока практически нет, главное — прислушиваться к своему организму и замечать малейшие изменения.

Рекомендации по правильному выбору

Для того чтобы выбрать не только красивый, но и полезный продукт, стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Отдавать предпочтение лучше всего плодам небольшого или среднего размера. Это позволит выбрать тыкву с меньшим содержанием волокнистой мякоти.
2. Полосочки на овоще обязательно должны быть прямыми.
3. О сладости и вкусе будет говорить цвет. Чем насыщеннее и ярче плод, тем он слаще и вкуснее.
4. Высохшая плодоножка и твёрдая кожура с равномерным рисунком поможет определить зрелый плод.
5. При выборе тыквы нужно постучать по поверхности, в этом случае должен раздаваться характерный глухой звук.
6. Нельзя выбирать плод с какими-либо повреждениями: порезы, вмятины, следы гниения или порчи.

Прерывистые и кривые линии на поверхности тыквы указывают на повышенную концентрацию нитратов. А плодоножка, срезанная полностью, не даст полной оценки зрелости тыквы. Но также стоит отказаться от слишком крупного плода, в этом случае он будет иметь сильно перезревшую и волокнистую мякоть.

Зимние сорта лучше всего подходят для запекания, так как имеют твёрдую структуру. А вот у летних сортов нежная мякоть, они лучше всего подходят для тушения и жарки.

Рецепты народной медицины

Мужчины подвержены различным заболеваниям мочеполовой системы, что сказывается на потенции. Для лечения и предотвращения этой неприятной проблемы нужно употреблять тыквенную кашу, сок или просто грызть семечки. Существует огромное количество различных рецептов приготовления блюд из тыквы. Тыквенные шарики, приготовленные по следующему рецепту, принесут много пользы для мужского организма:

1. Нужно измельчить в блендере 500 грамм тыквенных семечек.
2. В 200 мл измельчённой мякоти плода добавить 100 мл жидкого мёда и смешать с семенами.
3. Далее необходимо сформировать из готовой смеси шарики размером с лесной орех.
4. Рассасывать такие целебные конфетки нужно один раз в день утром за 30 минут до еды.

Народные целители часто в лечебных целях рекомендуют употреблять тыквенный мёд. Его приготовление не занимает много времени и сил:

1. Для начала нужно подготовить продукты: 2 кг мякоти тыквы, 500 грамм сахара, 5 грамм лимонной кислоты и 3−4 штучки гвоздики.
2. В отдельную миску необходимо нарезать мякоть мелкими кубиками.
3. Полученное содержимое засыпать сахаром и оставить на 30 минут.
4. За это время мякоть пустит сок, который нужно слить в отдельную ёмкость. Оставшуюся мякоть необходимо варить на слабом огне в течение 20 минут. Сок, который будет выделяться в процессе варки, нужно собирать в отдельную тару.
5. Варёную кашицу откинуть на дуршлаг, чтобы сцедить оставшийся сок.
6. Весь полученный нектар необходимо слить в отдельный сотейник и варить до загустения. В процессе варки добавить лимонную кислоту. Она поможет убрать сладковатый привкус тыквы.
7. Загустевший сок остудить и перелить в баночку. Хранить можно такой тыквенный мёд при комнатной температуре.

В профилактических целях мёд добавляется в чай по 1−2 чайной ложечки. Ни в коем случае нельзя класть это целебное средство в кипяток, так как он теряет полезные свойства.

Чем полезен тыквенный сок для мужчин

У вас уродилось много оранжевых гигантов, и вы не знаете, что с ними делать? Не стоит жертвовать этим декоративным и полным витаминов овощем, используя его только в качестве украшения на Хеллоуин. Тыква с мерцающей свечой выглядит очень эффектно, загадочно, но ее благотворное влияние на организм человека гораздо интереснее и шире.

90% тыквы состоит только из воды, поэтому из нее можно приготовить сок, являющийся коктейлем из витаминов, антиоксидантов, других полезных веществ. В чем заключается польза и вред тыквенного сока для мужчин, какие болезни он поможет вылечить или предотвратить? Читайте далее. Кроме того, в статье вы найдете вкусные рецепты приготовления полезного напитка, которые вам наверняка понравятся.

Состав, энергетическая ценность тыквенного сока

В тыквенном соке содержится ряд ценных компонентов, среди которых:

• каротин;
• витамины С и В;
• кобальт;
• медь;
• магний;
• кальций;
• калий;
• железо;
• фосфор;
• кремний;
• редкий витамин Т, играющий роль в свертывание крови, ускорении метаболизма, образовании тромбоцитов.

Из-за этого богатого комплекса необходимых организму человека веществ тыква издавна применялась в медицинских целях. Она рекомендуется для лечения ожирения, кашля, боли в груди. Например, смесь тыквенного сока с розовым маслом успокаивает боль в ушах и горле.

100 мл напитка содержит:

• ккал: 70;
• жир: 0,2 г;
• белки: 2 г;
• углеводы: 12 г;
• клетчатка: 3 г;
• витамин А: 245% от рекомендуемой суточной нормы (РСД);
• витамин С: 19% РСД;
• калий: 16% РСД;
• медь: 11% РСД;
• марганец: 11% РСД;
• витамин B2: 11% РСД;
• витамин Е: 10% РСД;
• железо: 8% РСД.

Тыква характеризуется высоким процентом витаминов, минералов и при этом имеет низкую энергетическую ценность. Это отличный источник β-каротина, каротиноида, в организме превращающегося в витамин А.

Свойства тыквенного сока для мужского здоровья

Чем полезен тыквенный сок для мужчин, какие проблемы со здоровьем он помогает облегчить?

Атеросклероз

Пектины, содержащиеся в тыкве и соке из нее, связываются с избытком холестерина, что способствует лечению и профилактике атеросклероза. Поэтому этот напиток всегда должен быть частью здорового рациона питания, в особенности, пожилых людей.

Бессонница, беспокойный сон

Тыквенный сок – это натуральное лекарство от бессонницы. В этом отношении применяются успокаивающие свойства овоща. Идеальный вариант – подслащение полезного средства от бессонницы медом.

Кариес

Присутствие фтора в мякоти тыквы помогает предотвратить кариес. Требуемую суточную дозу (1 мг), выпив сок с мякотью, приготовленный из 500-600 г тыквы.

Анемия

Мякоть этого известного всем овоща содержит железо, поэтому мужчинам, страдающим анемией, рекомендуется пить сок с мякотью.

Отеки при заболеваниях сердца и почек

Тыквенный сок повышает выработку мочи. Этот эффект обусловлен присутствием в составе высокого процента солей калия и воды, небольшого количества натрия.

Простатит, мочекаменная болезнь

Тыквенный сок поддерживает растворение камней в мочевом пузыре и почках. Также он поможет при частой мужской болезни – простатите.

Очищение тела

Тыквенный пектин действует как абсорбент, связывающий и выводящий бактерии и производимые ними токсины, большинство вредных веществ, в т.ч. тяжелые металлы – ртуть, свинец, радиоактивные элементы, другие токсины. Поэтому очистка тыквенным соком очень полезна при проблемах с отложениями солей, возникающими при остеохондрозе, подагре, ревматоидном артрите. Полезный напиток также применяется для очищения почек, печени.

Польза

Когда на полках магазинов появляются золотые плоды тыквы, это является определенным сигналом об окончании осени и медленном наступлении зимы. Следовательно, речь идет о времени, когда надо задуматься об укреплении иммунитета. Ведь в течение нескольких месяцев организм будет подвергаться гораздо более высоким требованиям в этом отношении. Укрепить иммунную систему поможет вездесущая тыква, чей сок очистит тело и в целом улучшит самочувствие.

Высокий процент антиоксидантов – предотвращение хронических заболеваний

Свободные радикалы – это молекулы, вырабатываемые в ходе метаболических процессов в организме. Несмотря на высокую нестабильность, они играют полезную роль, в частности, уничтожают вредные бактерии.

Но чрезмерное их количество в теле создает состояние, называемое окислительным стрессом. Оно неизменно ассоциируется с хроническими заболеваниями, в частности, с болезнями сердца и даже раком.

Тыквенный сок содержит антиоксиданты – α- и β-каротин, β-криптоксантин. Они нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая повреждение клеток.

Высокий процент витаминов – повышение иммунитета

Тыква – это богатый источник питательных веществ, способствующих укреплению иммунной системы. Одно из них – упомянутый выше β-каротин, преобразующийся в теле в витамин А.

Исследования показывают, что витамин А содействует укреплению иммунной системы, помогает в борьбе с инфекциями.

Тыквенный сок – это источник важного витамина С, увеличивающего выработку лейкоцитов, повышающего эффективность иммунных клеток, ускоряющего заживление ран.

Кроме 2-х упомянутых витаминов тыквенный напиток также характеризуется присутствием в составе витамина Е, железа, фолиевой кислоты. Все эти вещества также поддерживают иммунную систему.

Зеаксантин, лютеин, витамин А – защита глаз

С возрастом у большинства людей ухудшается зрение. Но можно снизить риск его нарушения. Для этого важно употреблять подходящие продукты питания. Например, содержание β-каротина в рационе обеспечивает организм витамином А, необходимым для хорошего зрения. Исследования показывают, что его дефицит – это очень распространенная причина слепоты.

Кроме того, в составе сока тыквы присутствует высокий процент витаминов С и Е, действующих как антиоксиданты, следовательно, предотвращающих повреждение клеток глаз свободными радикалами.

Качественные питательные вещества и низкая калорийность – поддержка потери веса

Сок из тыквы обладает невероятно низким количеством калорий, при этом, он полный питательных веществ. Следовательно, тыква – это отличный помощник для мужчин, пытающихся избавиться от лишних килограммов. Кроме того, речь идет о хорошем источнике клетчатки, обеспечивающей длительное насыщение, подавляющей аппетит и чувство голода.

Антиоксиданты – снижение риска развития рака

Рак – это тяжелая болезнь, характеризующаяся ненормальным развитием клеток. Тыква имеет высокое содержание каротиноидов, соединений, действующих в организме, как антиоксиданты. Благодаря этому эффекту они обезвреживают свободные радикалы, следовательно, защищают от некоторых видов рака.

При более высоком потреблении каротиноидов человек имеет более низкий риск развития рака горла, поджелудочной железы, простаты.

Клетчатка, витамин С, калий – поддержка здоровья сердца

Тыквенный сок характеризуется присутствием в составе калия, клетчатки, витамина С. Эти вещества ассоциируются с пользой для сердца.

Люди, в рационе которых присутствует достаточно калия, имеют стабильное кровяное давление и сниженный риск инсульта (2 фактора риска расстройство сосудов и сердца).

Высокий процент упомянутых антиоксидантов, присутствующих в тыквенном соке, предотвращают окисление холестерина ЛПНП. При окислении плохой холестерин может оседать вдоль стенок кровеносных сосудов, что ведет к их сужению, следовательно, к увеличению риска сердечных заболеваний.

Содержание соединений, способствующих здоровью кожи

Сок тыквы богат питательными веществами, поддерживающими здоровье кожи. Эта польза напитка важна не только для женщин, но и для большинства современных мужчин.

Один из факторов – высокое содержание каротиноидов, в частности, пресловутого β-каротина, превращающегося в теле в витамин А.

После употребление каротиноиды переносятся в различные органы, включая кожу. Здесь они способствуют защите клетки кожи от повреждения вредными ультрафиолетовыми лучами.

Витамин С, присутствующий в тыквенном соке, также необходим для здоровой кожи. Телу он необходим для выработки коллагена, белка, сохраняющего кожу крепкой, здоровой.

Другие вещества, такие как лютеин, зеаксантин, витамин Е, антиоксиданты, также повышают защиту кожи от УФ-излучения.

Вред и противопоказания

Тыква – это овощ, очень полезный для здоровья. Она считается безопасной для большинства людей. Но…

Этот овощ обладает сильным подщелачивающим эффектом. Он не подходит для людей, страдающих гастритом с низкой кислотностью, диабетом, обострениями (или рецидивом) язвы желудка и 12-перстной кишки.

Тыквенный сок также считается мягким мочегонным средством. Следовательно, ее чрезмерное употребление может привести к повышенной экскреции мочи. Хотя этот факт может показаться несущественным, но учащение мочеиспускания может нанести вред людям, принимающим некоторые лекарства, в частности, литий. Диуретический эффект вредный из-за ухудшения способность организма выводить литий. Это чревато серьезными побочными эффектами этого вещества.

Как приготовить тыквенный сок

Проверьте преимущества сока тыквы для здоровья с помощью следующих рецептов вкусных напитков.

Домашний тыквенный сок

Нарежьте мякоть овоща на кусочки в количестве, помещающемся в соковыжималку. Отожмите. Подсластите напиток медом или добавьте специи (корицу, мускатный орех, другие пряности).

Теплый тыквенный смузи

Этот рецепт подойдет для прохладных осенних вечеров. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• тыквенный сок;
• молоко;
• растопленный белый шоколад;
• корица;
• молотый имбирь;
• мускатный орех;
• ванильный сахар.

Смешайте тыквенный сок с молоком, шоколадом, поварите на медленном огне. Добавьте корицу, имбирь, мускатный орех по вкусу. Подсластите коктейль или добавьте ванильные семена.

Тыквенный сок с лимоном

Для приготовления вкусного напитка вам понадобится:

• сочная мякоть;
• несколько апельсинов;
• лимон;
• сахар по вкусу.

Смешайте тыквенный, апельсиновый и лимонный сок. Добавьте классический или тростниковый сахар по вкусу. Можно добавить листья мяты или тыквенные кубики для украшения. Напиток лучше охладить кубиками льда.

Как правильно употреблять мужчинам

Как пить тыквенный сок? Польза для мужчин максимально проявится при следующих способах употребления:

• При бессоннице. 50 мл с медом на ночь.
• При заболеваниях печени и желчного пузыря. 3 раза в день до еды по ¼ ст. Курс лечения – 10 дней.
• При заболеваниях простаты. 1 ст. несколько раз в день.
• При избыточном весе. 3 раза в день перед едой по ½ ст. Также включите в меню больше свежих фруктов и овощей.
• При запорах. 3 раза в день до еды по 100 мл. Курс – 10 дней.
• При анемии. По ½ ст. несколько раз в день до еды.

Здоровые люди могут употреблять сок для профилактики. Желательно выпивать по ½ ст. перед завтраком.

Особенности хранения, заготовка на зиму

Тыквенный сок имеет один существенный недостаток. Из-за дефицита кислоты в его составе, он недолго хранится в холодильнике. Поэтому готовить его надо в небольшом количестве, которое можно употребить сразу.

Для сохранения напитка на зиму его необходимо пастеризовать или стерилизовать, после чего закатать под крышку.

• 3 кг очищенной тыквы;
• 2,5 л воды;
• 1,2 кг сахара;
• 1 ст.л. лимонной кислоты.
• 2 лимона.

Нарезанную кубиками тыкву посыпьте сахаром и кислотой, залейте водой, оставьте на 24 часа. Добавьте вымытые и нарезанные лимоны без зернышек, варите до готовности. Стерилизуйте в банках 0,7 л, закатайте. Перед употреблением при необходимости разбавьте водой.

Источники:

http://prostatitoff.net/narodnye-sredstva/tykvennyj-sok/
http://manbe.ru/pitanie/poleznyie-svoystva-tyikvennogo-soka-dlya-zdorovya-muzhchin.html
http://vsepolezno.com/sok/polza-tykvennogo-dlja-muzhchin-kak-pravilno-pit/